【募集】楽しく学ぶ「フレイル予防教室」参加者募集

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筋力や認知機能が低下すると、要介護状態になりやすくなります。早めに気づいて、改善することでいつまでも元気で過ごすことができます。
この教室では、認知症やフレイルについての正しい知識とコグニサイズ(頭を使いながら体を動かす)や脳トレ、食生活や口腔ケアなど、日常生活における予防方法を楽しく学びます。
講師は、作業療法士や管理栄養士、歯科衛生士が行いますので、ぜひご参加ください。

申込方法：長寿福祉課へ電話またはFAX
必要事項…氏名・住所・連絡先・参加日時
申込期限：2月28日(金)
持ち物：飲み物、筆記用具、めがね(必要な方)
軽い運動を行いますので、動きやすい服装でご参加ください。

申込・問合せ：長寿福祉課　高齢者支援G
【電話】52-1111　内線174【FAX】53-5811