消費生活相談 健康食品で体調不良

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■事例
健康食品を購入し、数日間食べたところ激しい腹痛と下痢を繰り返した。かかりつけ医に相談すると健康食品が原因ではないかと言われ、食べるのをやめると腹痛も下痢も治まった。販売店は「下痢を起こすような材料は入っていない。」と言う。

■トラブルにあわないために
・健康の維持、増進の基本は「栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な休養」です。健康食品を摂る選択をする前に、今の自分にとって本当に必要かをよく考えましょう。
・健康食品を複数利用したり、医薬品的な効果を期待して利用したりしないようにしましょう。
・自己判断での医薬品との併用は避け、不調を感じたら必ず医師や薬剤師などに相談しましょう。
・困ったときは、消費生活センターにご相談ください。

問合せ：市消費生活センター(市民協働推進課内)
【電話】70-1322