常陸太田市からのお知らせ(2)

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■体力測定および体組成測定を行います
自分の体力を測定してみませんか(申込不要)。
とき：7月26日(水)午後2時～5時
ところ：大里ふれあいセンター
対象：市内に在住または勤務している20歳以上の方

▽内容
体力測定実施6項目
・共通…握力、上体起こし、長座体前屈
・20歳～64歳…反復横跳び、立ち幅跳び、20mシャトルラン
・65歳以上…開眼片足立ち、6分間歩行、10m障害物歩行
血圧および体組成測定(体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量等)

持参する物：運動ができる服装、室内用シューズ、タオル、飲み物等
参加料：無料
*次回は8月30日(水)に里美小中学校体育館で開催します。

問合せ：スポーツ振興課スポーツ振興係
【電話】73-0090

■あんしんファミリー介護講座(秋期コース)参加者を募集します
介護の不安が安心にかわる5日間です。交流をしながら、介護の基本を学びませんか。
とき：秋期コース/9月2日・9日・24日、10月7日・15日
*冬期コースも1月に総合福祉会館で開催します。
ところ：総合福祉会館
対象：市内在住および在学の中学生以上の方
内容：福祉の制度とサービス、介護・高齢者の病気・認知症の基礎知識,高齢者と栄養、フレイル予防、介護技術の基本
定員：20人(定員を超えた場合は抽選)
受講料：500円
申込期限：8月18日(金)
申込方法：本紙下記のQRコードにアクセスするか、社会福祉協議会(各支所)に備え付けの申込書に必要事項をご記入の上、窓口または郵送、FAXでお申し込みください。
問合せ・申込み：
市社会福祉協議会【電話】73-1717
同金砂郷支所【電話】76-1002
同水府支所【電話】85-0433
同里美支所【電話】82-3145

■夏休み子どもアンネローゼ
とき：8月7日(月)・8日(火)・9日(水)・10日(木)午前10時～正午
ところ：茨城キリスト教大学(日立市大みか町)
対象：全日程参加できる小学校1～3年生
内容：大学で教員や学生たちと一緒にさまざまな遊びや体験をする講座
定員：15人
費用：4千円(全日程分)
申込期間：7月13日(木)～28日(金)
申込方法：本紙左記QRコードから詳細な情報を確認し、お申し込みください。

問合せ：茨城キリスト教大学地域・国際交流センター地域交流課
【電話】52-3215