あなたの命と健康を守る第一歩!特定健診・がん検診を受けましょう

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市では、生活習慣病などの予防や、早期発見につなげるため、特定健診・がん検診を実施しています。大切な命と健康を守るために、必ず定期的に受診しましょう。
対象者には、5月30日(火)から順次、受診券を発送しています。詳細は、受診券または市ホームページをご覧ください。

■特定健診
内容：問診、身体計測(身長、体重、腹囲、BMI)、血圧、尿検査(尿糖、尿蛋たんぱく白、尿潜血)、血液検査(糖代謝、脂質、腎機能、貧血、肝機能)、心電図　など
対象者：水戸市国民健康保険に加入している40～74歳の方
※75歳以上の方は、「高齢者健診」を受診してください。

■がん検診
日本人のおよそ2人に1人が、がんにかかると言われています。初期のがんのほとんどは、自覚症状がありません。早期発見・治療につなげるためには、定期的に受診することが大切です。

※がん検診は、健康保険の種類に関わらず受診できます。

■受診方法など
次のいずれかの健診を選んで、受診してください。

□集団健診
完全予約制で実施します。インターネットまたは電話で予約してください。
※子宮頸(けい)がん検診は、医療機関健診でのみ受診できます。
実施期間：6月28日(水)～令和6年2月21日(水)
場所：水戸市役所、常澄・内原保健センター、ケーズデンキスタジアム水戸、アダストリアみとアリーナ、けんこうリンク(笠原町)　など
※水戸市役所、ケーズデンキスタジアム水戸、アダストリアみとアリーナでは、乳がん検診は実施していません。
◎インターネットによる予約(24時間受付)
予約開始日時：6月9日(金)、午前0時から
◎電話による予約(コールセンター)
健診日によって予約受付期間が異なるので、注意してください。
専用電話：【電話】0570-077-150
時間：午前9時～午後5時
※日曜日を除く。

□医療機関健診
受診を希望する市内の各実施医療機関へお問合せください。医療機関によっては、事前予約が必要な場合があります。
実施期間：6月15日(木)～令和6年2月29日(木)

■無料で健(検)診が受けられます
令和5年度に、以下の年齢になる方は、今年度無料で健診が受けられます。ぜひ利用してください。

■健診結果の確認・フォローが大切です
健診結果で、「要精密検査」の判定があった場合、放置せずに必ず精密検査を受診しましょう。
健診受診後も継続して、自分の体の状態を把握することが大切です。市では、健診結果に応じて、特定保健指導や健康に関する相談ができる成人健康相談など、受診後のサポートをしています。生活習慣を見直すきっかけにもなりますので、ぜひ活用してください。詳細は、お問合せください。

□生活習慣改善のポイント
普段から生活習慣に気を付けて過ごしましょう。
・減塩を心がけましょう
・間食のとりすぎに気を付けましょう
・ウォーキングなど適度な運動をしましょう
・禁煙、節酒を心がけましょう

問合せ：地域保健課
(【電話】243-7311)