がんを防ぐための新12か条

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2人に1人が生涯において1度は「がん」にかかると推計されています。次のことに注意して生活しましょう。
(1)たばこは吸わない
(2)他人のたばこの煙を避ける
(3)お酒はほどほど
(4)バランスのとれた食生活
(5)塩辛い食品は控える
(6)野菜や果物不足にならない
(7)適度に運動
(8)適切な体重維持
(9)ウイルスや細菌の感染予防と治療
(10)定期的ながん検診
(11)身体の異常に気づいたらすぐ受診
(12)正しいがん情報でがんを知る

問合せ：健康づくり課
【電話】243-7311