7月は「熱中症予防強化月間」です

12／20

熱中症は、誰でもかかる危険性があります。正しい予防法を知り、普段から気をつけることで、熱中症を防ぐことができます。熱中症の予防に役立つ、暑さ指数などの情報を、メール配信で確認できます。

■予防のポイント
・「まだ大丈夫」と過信せず、無理をしない
・バランスの良い食事をとる
・エアコンや扇風機を使用し、睡眠環境を快適に保つ
・暑い環境で作業するときは、早めにクーリングする
・暑さを避ける行動計画を立てる
・こまめに水分や塩分を補給する

■熱中症になってしまった人がいたら
・意識がある場合は、涼しい場所で身体を冷やし、水分や塩分を補給して様子をみる。症状がよくならない場合には、医療機関を受診する
・意識がない、反応がおかしい場合は、ただちに救急車を呼び、涼しい場所で身体を冷やす

問合せ：
救急課【電話】221-0126
健康づくり課【電話】243-7311