講座のお知らせ

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■令和6年度「からだと脳の健幸くらぶ」参加者募集
脳活性化のエクササイズ、介護予防・転倒予防などの体操、個別メニューのエクササイズを行います。
期日：5月22日(水)～8月28日(水)毎週水曜日、全14回
時間：10：00～11：30
場所：保健センター
対象：市内在住のおおむね65歳以上の方で、認知症予防をしたい方や身体機能低下を予防したい方、腰痛・膝痛・肩痛など体に不調のある方
定員：20人
参加費：無料
持ち物：筆記用具、タオル、飲み物(水分補給)、室内シューズ
申し込み方法：下記申込先までお電話ください。
申込期限：4月26日(金)
講師：Rise total support所圭吾先生(理学療法士)

問合せ・申込先：健康増進課
【電話】0291-34-6200
【FAX】0291-34-6003

■笑顔で楽しく体を活性化!「活き活き健康教室」受講生募集!
集中的に必要に応じた介護予防のためのプログラムを提供することにより、活動的な生活を目指すものです。笑顔やコミュニケーションが生まれ、楽しく続けられるのが特徴です。「転倒予防体操」「脳を活性化させるレクリエーション」「専門職による栄養のとり方や口腔ケア、福祉用具などのアドバイス」などを行っています。
期日：6月6日(木)～8月8日(木)毎週木曜日、全10回
時間：14：00～15：30
場所：地域包括支援センター
※希望者には、送迎があります。
対象：市内在住65歳以上の事業対象者(生活機能に不安を抱えている方等)および要支援認定者
※原則、通所型サービスを利用している方を除く。初めての方優先
定員：15人
※定員になり次第、締め切り
参加費：1回につき300円
※所得に応じて600円または900円
持ち物：筆記用具、タオル、飲み物、室内用シューズ
申し込み方法：下記申込先までお電話ください。
申込期限：5月10日(金)
講師：アール医療専門職大学など

問合せ・申込先：介護福祉課
【電話】0299-55-0111