講座のお知らせ

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■令和6年度男の運動教室参加者募集
水戸協同病院の理学療法士の先生を講師に迎えて、男性限定の運動教室を実施します。
運動不足が気になる方、体力低下を感じている方、毎年の健康診断が憂鬱な方、大歓迎。
理想の身体を目指して一緒に運動してみませんか?
日時：6月4日(火)・11日(火)・18日(火)・26日(水)全4回18：30～19：30(1時間)
場所：保健センター(山田3282-10)
対象：行方市在住の64歳以下の運動習慣を身につけたい男性
定員：25人(定員になり次第締め切り)
料金：無料
申込期間：5月1日(水)～24日(金)
申し込み方法：下記までお電話ください。

問合せ・申込先：健康増進課(保健センター内)
【電話】0291-34-6200

■スポーツ吹矢教室参加者募集
性別・年齢を問わず手軽にゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです。
健康効果としては、腹式呼吸をベースにした呼吸法で、精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ちます。
当クラブの定期の教室として開講します。
皆さんの参加をお待ちしております。
日時：毎月第2・4木曜日18：30～20：00
開催場所：玉造BandG海洋センターアリーナ
登録料：2,400円(途中での登録の場合は、200円×月数で計算します。)
参加費：参加費200円/回※登録しないで参加する場合参加費800円/回
申し込み方法：参加希望者は、登録料および参加費を持参の上、教室開催日の会場にお越しください。

問合せ・申込先：なめがたふれあいスポーツクラブ
【電話】0299-55-3211

■茨城県鹿行生涯学習センター　令和6年度講座受講生募集
講座名：
•鹿行地域魅力を深掘り～目指せ、観光マイスター
•健康100歳「いきいき鹿行つながりパワーアップ大作戦」
•セカンドキャリアとしての剪定術講座
•子育て支援いきいき思春期講座
•みんなで楽しく気軽に相談!安心!!スマートフォン講座
など13講座
※詳細は、下記ホームページ参照
※各講座定員を超える場合は抽選
費用：一般3,000円、高校生1,000円(高校生対象講座のみ)
対象：一般・高校生・小学生親子等
会場：鹿行生涯学習センター(レイクエコー)
申込期間：4月9日(火)9：00～5月24日(金)17：00
申し込み方法：下記ホームページから、電子申請で申し込みしてください。

問合せ・申込先：鹿行生涯学習センター
【電話】0299-73-3877