ご存じですか?プレコンセプションケア

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プレコンセプションケア(プレコン)とは…
若い世代の方から将来のライフプランを考えて、日々の生活や健康と向き合うこと。
1　いまの自分を知りましょう[4月号掲載]
2　生活を整えましょう[5月号掲載]
3　検査やワクチンを受けよう[6月号掲載]
4　かかりつけ医を持ちましょう[7月号掲載]
Action5　人生をデザインしてみましょう

■自分の人生を描いてみよう
妊娠・出産、育児、介護など、人生にはたくさんの転機があります。
若い男女が将来のライフプランを早い段階で考えて、日々の生活や健康と向き合うことが大切です。

■プレコンセプションケアのまとめ
連載してきた“プレコン”(プレコンセプションケア)は今と未来の自分だけでなく、次世代すなわち、未来の子どもたちの健康につながります。早い段階で正しい知識を得て健康な生活を送ることで、将来の健やかな妊娠や出産につながり、未来の子どもの健康の可能性を広げます。皆さんのご家族・お子さんやお孫さんまたは若い知人の方に伝えていただき、自ら日々の生活で健康になり、人生100年時代の満ち足りた自分の実現に努めましょう。