マイトレ教室・筋力アップコース

15／36

筋力アップやメタボ予防のための有酸素運動などを行います。
日時：12/5(火)、12(火)、26(火)　14：00～15：30
場所：総合福祉センター1階多目的ホール
対象：40～64歳の市民
定員：先着20人
料金：無料
講師：柴田　英俊先生(オーシャンスポーツクラブ、健康運動指導士)
持ち物：
・筆記用具
・運動ができる服装
・上履き
・タオル
・飲み物
申込方法：12/4(月)までに健康づくり課へ電話で申し込み。
※二次元コードは、本紙をご覧ください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-2121