■にこにこ軽スポーツクラブ
音楽に合わせて、リズムよく体を動かすクラブ生。同クラブは、当時の幸福大学講座クラブを経て、平成3年に発足。現在は15名で活動しています。
「準備体操から始まり、全身を使う運動で、いつでも・どこでも・楽しく・簡単にできます。フレイル予防にも役立ちますよ」と林崎和子(はやしざきかずこ)先生。
「月に5~6曲、体に無理のない動きで楽しく活動しています。興味のある方はぜひ見学に来てください」とクラブ生の須田さん。年齢問わず、どなたでも楽しめますので、一度体験してみませんか。
連絡先:松岡地区公民館
【電話】24-0424
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