ここが自慢 地域力 エンジョイリトミック

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スイス留学を経てリトミックの国際免許を持つ佐川先生。「スイスでは、シニアのリトミック受講が保険適用になるほど、有効性が認められています」。
音楽のテンポに合わせて体を動かしたり止めたり。相手の動きをよく見て次の動きをするなど、集中力が試されます。
「間違っても平気。笑ってストレス解消です」。脳トレ・転倒防止など、楽しみながら健康アップ!

日時：第2火曜日　10：00～11：30

問合せ：松岡地区公民館
【電話】24-0424