市からのお知らせ(1)

11／28

■「いきいき教室(第2期)」参加者募集
◇鹿島教室(全10回)
日時：9月13日～11月15日の毎週水曜日13時30分～15時30分
内容：ストレッチ運動・有酸素運動・マシーンを使用した運動
場所・申込：鹿嶋勤労文化会館
【電話】83-5911

◇大野教室(全8回)
日時：9月14日～11月2日の毎週木曜日9時30分～11時30分
場所：大野公民館
内容：ストレッチ運動・有酸素運動
申込：いきいきゆめプール
【電話】95-6366

◇共通事項
対象：市内に住所を有する65歳以上で、医師による運動制限および介護保険認定(要介護・要支援)を受けていない方　いずれも10人(先着)
費用：220円/1回
申込開始：8月2日(水)9時から電話で申し込み。
※いずれも9時～17時(月曜日を除く)

問合せ：介護長寿課
【ID】0053812

■「シニア水中教室(第2期)」参加者募集
泳ぎが苦手な方でも水に親しみながら楽しく体を動かすことができる教室で、体力の維持や向上を目指します。
日時：9月19日～12月22日の毎週火・金曜日13時～14時30分(全27回)
※11月3日(金・祝)を除く。
場所：いきいきゆめプール
対象：市内に住所を有する65歳以上で、健康診断書を提出できる方　15人(先着)
費用：1500円(保険代)
申込：いきいきゆめプールへ電話または窓口へ申し込み。
【電話】95-6366
※9時～17時(月曜日休館)

問合せ：介護長寿課
【ID】0070863

■「スクエアステップ教室」参加者募集
スクエアステップとは、正方形のマス目への足の運び方を覚えて、足踏みしながら前に進む運動です。
日時：9月19日～令和6年1月30日の隔週火曜日10時30分～11時30分(全10回)
※年末年始は除く。
場所：いきいきゆめプール　トレーニング室
対象：市内に住所を有する65歳以上の方　15人程度(先着)
費用：220円/1回
申込：NPO法人かしまスポーツクラブへ電話または窓口へ申し込み。
【電話】85-1158
※9時～17時(月曜日休館)

問合せ：介護長寿課
【ID】0051465

■介護保険負担割合証を発送しました
要介護・要支援認定を受けている方に、負担割合が記載された「介護保険負担割合証」を7月中旬に発送しました。負担割合証の有効期間は8月1日から翌年7月31日(水)までで、毎年更新されるものです。
介護サービスの利用時には、負担割合証を介護保険被保険者証と一緒にサービス事業者や施設などに提示してください。

問合せ：介護長寿課
【ID】0015498

■市民健康講座「～脳卒中という病気と予防について～」
日時：8月31日(木)14時～15時(13時30分受付開始)
場所：保健センター
内容：「脳卒中とは何か?」、「高血圧などの危険因子が脳卒中を引き起こす仕組み」など
講師：小山記念病院　脳神経外科　脳卒中センター　長岡村耕一先生
定員：50人(先着)
費用：無料
申込：保健センターへ電話または窓口へ申し込み。

問合せ：保健センター
【ID】0067250【電話】82-6218