特集 鹿とサウナ-NO SAUNA NO LIFE-(1)

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今年の6月30日に鹿嶋市初のサウナ専門施設『鹿とサウナ』がオープンしました。鹿嶋市出身のオーナーが、鹿嶋をもっと盛り上げたいという熱い想いを胸に開業したこの施設は、サウナ愛好家のみならず、地域の人々にも新たなリラクゼーションの場として注目を集めています。
施設の最大の特徴は、こだわり抜いたサウナストーブ。その熱は、一度体験すると忘れられないほど心地よく、身体の芯から温まると評判です。
鹿とサウナには、鹿嶋市を愛し、地域に貢献したいというオーナーの飯島(いいじま)さんと、その想いに賛同し、県外から鹿嶋市へ移住した店長の東佐古(とうさこ)さん、サウナ好きの2人の強い想いが込められています。
鹿とサウナは、単なるサウナ施設ではなく、地域とのつながりを大切にする新しいコミュニティの拠点です。鹿嶋市の魅力をさらに発信し、地元の活性化に貢献する場所として、鹿嶋市の新たなランドマークとなることでしょう。

■極上のととのう。　鹿とサウナの特別体験
サウナは、高温になったサウナ室に入り、体を温め発汗する温浴法です。
皆さんは、サウナで『ととのう』という言葉を聞いたことがありますか?人によって感じ方は異なりますが、『ランナーズハイのような状態』だったり、『身体も頭もほんわかと脱力した感じ』と表現する人もいます。『気持ちいい』と恍惚(こうこつ)を感じる状態だと言われています。『ととのう』ためには、サウナ→水風呂→外気浴(休憩)を1セットとし、これを3回程度繰り返します。『ととのう』には、医学的な根拠や効能はありませんが、これを繰り返すことで、サウナと水風呂の温度差で交感神経と副交感神経が刺激され、多幸感を得られると言われています。
※身体の不調や脱水症状を起こさないためにも、十分な水分補給をし、体調が悪い時は無理な入浴を避けましょう。

▽本格薪サウナ
特注のストーブで最高110℃まで上昇する薪サウナ。パチパチと燃える薪の音、揺れる炎の光、そのすべてが非日常のリラックス空間を作り出します。焚き火を見ながら、心も体もほぐれるひとときを。

▽自然に包まれリラックス
外気浴スペースでのひとときは、心身ともに『ととのう』ための最高の時間。静寂な自然の中で、日常のストレスや疲れを一気に解放。まるで自然と一体化したかのような感覚を味わえます。

▽広々とした水風呂
鹿嶋市の自然豊かな環境で育まれた井戸水を水風呂に使用。サウナで温まった体を一気に冷やして、爽快感とリフレッシュ感を味わってください。

▽店舗情報
場所：鹿嶋市大字宮中5213番地2
【電話】080-2930-0420
営業時間(予約可能時間)：
(1)9時‐11時30分
(2)12時15分‐14時45分
(3)15時30分‐18時
(4)18時45分‐21時15分
定休日：火曜日