新体力テスト2024を開催します

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体力テストを実施します。この機会に自分の体力年齢を測定してみてはいかがですか?

持参品：屋内シューズ、タオル、飲み物
対象：20歳以上の市民
締切り：実施日前日
申込み：市LINEまたは電話で申し込んでください。
種目：
・20～64歳…握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、20mシャトルラン
・65歳以上…握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行
日程：
※時間はいずれも午後8時～(受付…午後7時30分)
※健康づくりポイント対策事業

※当日の血圧測定などの結果により体力テストに参加できない場合がありますので、ご了承ください。

問合せ：生涯学習課(南有馬庁舎)
【電話】73-6703