〔特集〕壱岐市ヘルスメイトになってみませんか?

4／23

■ヘルスメイトとは…?
ヘルスメイトとは、食生活改善推進員の愛称です。減塩の普及やバランスのよい食事の勧め、食育の推進等、地域で自主的な活動を進めるボランティア団体です。

■ヘルスメイトの主な活動をご紹介!
「ピンク」や「緑」のTシャツ、「ピンク」のエプロンが目印です!
・豆腐作り・親子料理教室
普段はあまり経験できない大豆からの豆腐作り体験や親子料理教室などで、子どもたちと一緒に調理実習を行いながら、食育を推進しています。
・男性の料理教室・公民館での料理教室
公民館やサロンでの料理教室や男性の料理教室等で、健康づくりのお話や調理補助を行っています。
・高校生のひとりでもクッキング
これからひとり暮らしを始める高校3年生に向けて食の大切さを伝え、料理する習慣を身につけることにより、自立した食生活が送れるようお手伝いしています。
・塩分測定
公民館での集まりや家庭訪問などで、みそ汁の塩分測定を実施しています。ご家庭のみそ汁の塩分濃度はご存じですか?
健康づくりキャンペーン等でも測定していますので、ぜひご活用ください!
・イベントでの活動
「壱岐の島新春マラソン大会」や「神々の島壱岐ウルトラマラソン」等では、壱岐の郷土料理ひきとおしや、地元野菜で作った豚汁などを提供しています。
また、原の辻ガイダンスでのお田植祭や収穫祭等では、田植団子や鴨を使った料理なども提供しています。

■自分もヘルスメイトとして活動してみたい!という方へ
今年度はヘルスメイト養成講座を開講します!
ヘルスメイトになるには…
・申し込み
健康増進課(【電話】45-1114)にお電話いただくか、本紙のQRコードからお申し込みください。
申込締切：9月29日(金)午後5時15分まで
⇓
・養成講座受講
養成講座日程(予定)

※日時や場所は変更になる可能性があります。ご了承ください。
⇓
・入会して活動開始
養成講座終了後は、壱岐市ヘルスメイトに入会して会員になった後、活動が始まります!

たくさんのご参加お待ちしています!

問合せ：健康増進課　健康増進班
【電話】45-1114