令和5年度波佐見町民講座 ヘルシーウォーク

12／36

NPO法人ALH(ルピナス)指導のもと、ウォーキングの正しい姿勢を習得し、桜づつみ河川公園(約8km)を歩きます。
健康づくりのために家族揃ってウォーキングしませんか?
豪華参加賞を準備してお待ちしています。

日時：2023年9月30日(土)9時-12時
集合場所：宿コミュニティーセンター駐車場(波佐見町宿郷590)
講師：NPO法人ALH(ルピナス)
対象：町内在住の方(医師から運動制限を受けていない方)
※膝や腰に痛みがある方の参加はお控えください。
定員：なし
受講料：無料
事前申込：不要
主催：波佐見町子ども・健康保険課

◆(注目)併せて実施します!波佐見町健康アプリ事業!!
◇知っていますか?ながさき健康づくりアプリ「歩こーで!」
ながさき健康づくりアプリ「歩こーで!」を使って、健康づくりの活動(ウォーキング、健診受診、イベント参加など)を行うと、県産品等が当たる抽選に使えるチケット等が貯まります!

◇ヘルシーウォークに参加して抽選チケットをゲット!
ヘルシーウォークに参加される方で、ながさき健康づくりアプリ「歩こーで!」をダウンロードされている方には、集合場所に掲示するQRコードを読み取っていただくことで、豪華賞品が当たる抽選チケットを付与いたします!ぜひ事前にアプリをダウンロードしてご参加ください。
※詳細は本紙をご覧ください。