波佐見町図書館だより

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◆与える人「小さな利他」で幸福の種をまく
坂東眞理子　著
三笠書房
一人ひとりの考え方や行動をどう変えたら、自分も社会もよくなるのか。「ちょこっといいことしたな」を積み重ねる、「ゆるやかな縁」を大事にするなど、歳を重ねるほど大切にしたい人生のヒントを伝える。

◆いつか旅してみたい　リゾートと雑貨でめぐるヨーロッパ
パイインターナショナル編著
パイインターナショナル
ギリシャの秘境ビーチ、フレンチアルプスの山岳リゾート、オーストリアの湖畔の保養地…。ヨーロッパのリゾート地90箇所を、美しい写真とともに紹介。レースや陶器、ニットなど、その土地ならではの手仕事の雑貨も満載。

◆理学療法士が教える　伸びるだけ!シニアヨガ
藤田日菜子　著
創元社
認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり!体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。

各図書の内容は、TRCMARCより引用。

開館時間：10時～18時
休館日：毎週月曜日、第3木曜日、祝日

問い合わせ：波佐見町図書館
【電話】26-7091(直通)