西海に夏を探しに出かけよう!! 遊べる夏イベント あります!(2)

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【西海市の主な夏イベント】

◆8/10(木)
▽木第40回さきと納涼花火大会(崎戸町)
開始時間：19：00～
場所：崎戸港入り口

◆8/13(日)
▽第36回おおせと夏祭り(大瀬戸町)
開始時間：17：00～
場所：樫浦多目的広場(みなとみらい広場)

▽第18回横瀬浦夏祭り(西海町)
開始時間：未定
場所：横瀬浦公園

◆8/14(月)
▽第21回川内いきいき夏祭り(西海町)
開始時間：18：00～
場所：カフェ・ホゲット周辺

▽第21回面高夏祭り(西海町)
開始時間：未定
場所：面高交流センター広場

◆8/14(月)～15(火)
▽令和5年中浦盆まつり(西海町)
開始時間：19：30～
場所：中浦グラウンド

◆8/19(土)
▽第41回西彼町夏祭り(西彼町)
開始時間：16：00～
場所：西彼多目的公園

◆8/26(土)
▽第16回大島ふれあいフェスティバル(大島町)
開始時間：16：00～
場所：大島文化ホール駐車場

◎各町夏のイベントが目白押し!

※6月20日時点の情報です

問い合わせ先：ふるさと資源推進課
【電話】37-0064

◆楽しい夏にするために　熱中症対策は万全に
○熱中症とは?
室温や気温が高い中での作業や運動により、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなり、体内に熱がたまり、体温上昇、めまい、体がだるい、ひどいときにはけいれんや意識障害が起こります。

○幼児は特に注意!
晴れた日は地面に近いほど気温が高くなるため、車いすの方、幼児、ペットは注意が必要です。特に幼児は、まだ体温調節機能が十分に発達しておらず、熱がこもりやすいです。
人間の体は熱い環境での運動や作業を始めてから3～4日たたないと、体温調節が上手になってきません。このため、急に熱くなった日や久しぶりに暑い環境で活動した時には、体温調節がうまくいかず、熱中症で倒れる人が多くなっています。

○室内でも注意が必要です!
室内でも熱中症になることがあります。特に、高齢者は温度や湿度に対する感覚が弱くなるため、暑さを感じない時でも意識して熱中症予防に努めましょう。

○熱中症の予防法
「水分補給」と「暑さを避けること」がポイントです!
・のどが渇かなくてもこまめに水分を摂る
・外出の際は、体をしめつけない涼しい服装にする
・日傘や帽子で日よけ対策をする
・無理をせず、適度に休憩する
・部屋の温度・湿度をこまめにチェックする
・室温28度を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使う
・室温が上がりにくい環境を確保する(こまめな換気、すだれ、打ち水など)
・日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりに心がける

熱中症のほかにも日焼け対策やマダニ対策も忘れずに!
-ふるさと資源推進課　小浦(こうら)-

問合せ：健康ほけん課
【電話】37-0067