くらしの 情報(3)

16／30

■クアオルト(R)健康ウオーキング　いよいよスタート!〈イベント〉
西海市は令和4年3月、「太陽生命※1クアオルト健康ウオーキングアワード2022」において、本市の自然豊かな森林を活用したさまざまな取組や健康づくりのビジョンが高く評価され、優秀賞を受賞しました。
令和5年度はこのビジョンの実現に向けて、クアオルト健康ウオーキング専門コース(以下クアの道(R)の整備と専門ガイドの養成を行ってきましたが、いよいよ3月20日、クアの道とガイドの認定記念式典を執り行うことになりました。また、オープンを記念して8週連続で各コースのウオーキング体験会も開催します。なお、20日の式典には、専門ガイドでもある2019ミス日本みどりの女神藤本麗華(ふじもとれいか)さんも出席されますので、多くの皆様のご参加をお待ちしています。
※1　クアオルト健康ウオーキングとは、ドイツのクアオルト(療養地)で、心筋梗塞や狭心症のリハビリや高血圧などの治療に利用されている運動療法を基本に、日本の地形や気候などの環境に適合させた健康づくりのウオーキングです

【クアオルト健康ウオーキング西海市「クアの道(R)」認定記念式典】
日時：3月20日(水・祝)9：00～12：30
・受付…8：30～9：00　※式典出席者(申込み不要)
・先着100名様には市内産ヒノキアロマ水プレゼント!!
場所：四本堂公園屋外ステージ(雨天時は西彼農村環境改善センター)
申込期限：3月11日(月)12：00
募集人員：ウオーキング体験50名(定員になり次第締め切ります)
参加料：無料
申込先：農林緑推進課
その他：歩きやすい服装でご参加ください。また、帽子、飲み物等をお持ちください。

○藤本麗華さん
・元宝塚歌劇団
・2019ミス日本みどりの女神
・クアオルト・テラポイト(R)(クアオルト健康ウオーキング専門ガイドの最上位

【西海市クアオルト健康ウオーキング体験会開催日程】

【ウォーキング体験会】
募集人員：各回20名(第2回～8回)
申込期限：開催日前週の月曜日12：00(祝休日の場合は翌日)
参加料：無料
申込先：農林緑推進課
その他：歩きやすい服装でご参加ください。また、帽子、飲み物等をお持ちください。
※4コースを完歩した参加者には、ヒノキのまな板プレゼント!

1　四本堂公園コース(1.83km)
【特徴】
ウオーキングしながらどこからも海を眺められる開放感と四季折々の草花も楽しめる初級者向けコース

2　伊佐ノ浦公園コース(2.10km)
【特徴】
ダム湖、照葉樹林、吊り橋など変化に富む景色が楽しめるコース。オプションとして延長4.32kmコースもある

3　久良木森林浴の森コース(1.81km)
【特徴】
環境省指定の重要湿地を囲む照葉樹林と約60年生のヒノキ林の中を歩く、森林の癒しを最も体感できるコース

4　大島若人の森コース(2.28km)
【特徴】
4コースで最も距離が長く、高低差も大きいが、森も海も楽しみながら心身ともにリフレッシュできる充実のコース

※地図は本紙19ページをご覧ください。

問合せ：農林緑推進課
【電話】37-0070