くらしの情報-高齢介護

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■介護予防教室(11月)
1年を通した月1回の教室です。要申込
※定員に達した教室は未掲載
午前：10時～11時30分
午後：1時30分～3時

▽フレイル予防教室
1日(金)午後/小栗ふれあい会館
7日(木)午後/本野ふれあい会館
8日(金)午前/飯盛ふれあい会館
12日(火)午前/長田町公民館
13日(水)午後/たらみ会館
15日(金)午前/唐比地区公民館
18日(月)午前/久山台コミュニティセンター
18日(月)午後/慶師野地区公民館
21日(木)午後/上山荘(入館料160円必要)
22日(金)午後/多良見多目的研修館
25日(月)午後/さざんか会館
28日(木)午前/市民センター

▽若返り体操教室
5日(火)午後/中里公民館
14日(木)午後/有喜ふれあい会館

問合せ・申込み：地域包括ケア推進課

■11月30日は「人生会議(ACP)の日」
命の危機が迫った状態になると、約70%の方が、医療やケアを自分で決めたり、望みを人に伝えられたりすることができなくなると言われています。
人生会議(ACP)とは、いつか来る自分の最期に備え、あなたの大切にしていることや望み、どのような医療やケアを望んでいるかなど、自分自身で考え、家族や医師、ケアマネジャーなどの信頼する人たちと、繰り返し話し合うことです。
もしものとき、周りがあなたの意思を尊重できるよう、この機会に人生会議をしてみませんか。

○治療やケアについて、自分で決められなくなったら、代わりに誰に決めてほしいですか?
・配偶者(夫・妻)
・子ども・孫
・きょうだい
・親戚(姪・甥など)
・友人・知人
・頼める人はいない
・その他

○ACPについての冊子を配布しています
自分の思いを書き留めて、大切な人・信頼できる人と共有しましょう。
配布場所：地域包括ケア推進課(健康福祉センター)、市役所1階ロビー、各支所地域包括支援センター

問合せ：地域包括ケア推進課