公民館講座情報(2)

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【長田公民館】
◇やさい収穫とグルテンフリーのピザ作り
家族で長田たまねぎとミニトマトを収穫し、それらを使った乳製品も不使用の「米粉ピザ」を作ります。
日時：4月20日(土)10時～13時
場所：長田みのり会館
対象：親子(小学生以下)
※祖父母も可
申込期限：4月11日(木)
料金：900円
定員：4組

問合せ：【電話】23-9024

【多良見公民館】
◇健康講座「気軽にノルディックウォーキング」
専用ポールを使って喜々津川周辺を歩き、運動不足を解消します。
日時：4月25日(木)9時30分～11時30分
場所：たらみ会館
対象：成人
申込期限：4月18日(木)
定員：15人

問合せ：【電話】43-0049

【伊木力公民館】
◇米粉を使ったスイーツ教室
卵、牛乳、小麦粉を使用しない米粉のお菓子を作ります。
日時：4月18日(木)9時30分～12時30分
場所：多良見多目的研修館
対象：成人
申込期限：4月11日(木)
料金：1,000円
定員：20人

問合せ：【電話】44-1002

【森山公民館】
◇春のストレッチ健康体操体を伸ばしながら、音楽に合わせてリズミカルに動きます。
日時：4月9日(火)10時～12時
対象：成人
申込期限：4月5日(金)
定員：30人

◇春のヨガストレッチ講座
春をイメージしたヨガのポーズや瞑想で体調を整えます。
日時：4月23日(火)10時～12時
対象：成人
申込期限：4月15日(月)
定員：20人

問合せ：【電話】36-1116

【飯盛公民館】
◇野菜麹で健康食作り
最強の発酵食「やさいこうじ」を作ります。
日時：4月17日(水)10時～12時
対象：成人
申込期限：4月9日(火)
料金：800円
定員：16人

◇いいもり高齢者講座「開講式」
ゲームやレクリエーションで楽しみます。
日時：4月25日(木)10時～12時
対象：高齢者
定員：30人

◇諫早探検隊「いさはやの新緑を巡る」
新緑の上山公園などを散策します。
日時：5月14日(火)9時～13時
会場：飯盛ふれあい会館集合(公用バス利用)
対象：成人
申込期限：5月1日(水)
定員：20人

【高来公民館】
◇市の花「ツクシシャクナゲ」観賞登山
ツクシシャクナゲを観賞し、高来の良さを感じます。
日時：4月28日(日)9時～14時30分
場所：高来会館集合(公用バス利用)
対象：成人
申込期限：4月11日(木)
定員：20人

問合せ：【電話】32-2111

【高来西公民館】
◇英語で歌おう(懐かしの洋楽ポップス)
英語の歌詞(片仮名書きあり)を見ながら楽しく歌います。
日時：4月24日(水)10時～11時30分
場所：高来西ゆめ会館
対象：成人
申込期限：4月17日(水)
定員：20人

問合せ：【電話】32-3126

【小長井公民館】
◇ゆっくりゆったりヨガ講座(託児あり)
自分と向き合いながら、無理しないヨガでリフレッシュします。
日時：4月19日(金)・26日(金)
10時～11時30分
対象：成人
申込期限：4月12日(金)
定員：10人

問合せ：【電話】34-2201

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申込・問い合わせは各公民館へ
※講座によっては、応募多数の場合は抽選となります。
※託児の対象年齢は、生後6月〜就学前です。
※申込期限のないものは、当日参加可。当日受付です。