健康うんぜん21計画(NEWS21)

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■あなたは知っていますか?
ブレスト・アウェアネス～乳房を意識した生活～
女性の健康を守るための生活習慣として、「ブレスト・アウェアネス」が提唱されています。

《Q & A》
「乳房を意識した生活」とは?
女性に一番多いがんである「乳がん」を早期発見するため、日頃から乳房の状態を意識する生活習慣のこと!

◎ブレスト・アウェアネスの4つのポイント
1　自分の乳房の状態を知る
入浴やシャワー、着替えの時に、鏡の前で腕を上げ下げしながらみて、触ってみましょう。

2　乳房の変化に気をつける
・乳房や脇の下のしこり
・皮膚のくぼみ、ひきつれ
・乳頭からの分泌物
・びらん

3　変化に気づいたら、すぐ医師に相談する
自己判断ではなく、専門医の診察を受けましょう。

4　40歳になったら、2年に1度は乳がん検診を受ける
(雲仙市では毎年受けられます)
国が推奨するマンモグラフィ検査を受診し、「異常あり」の場合は必ず精密検査を受けましょう。
※検診対象年齢でなくても、大切な生活習慣です。

◆日曜日に乳がん検診が受けられます!(要予約)
日時：10月15日
内容：マンモグラフィ検査
対象：40歳以上の女性
料金：500円

70歳以上、生活保護受給者、無料クーポン対象者(※1)は無料
※1　昭和57年4月2日～昭和58年4月1日生

～愛野記念病院～
(健診プラザ)
時間：午前9時～午後3時
【電話】0957-27-5757

～泉川病院～
(南島原市)
時間：午前9時～午後4時
【電話】0957-72-2017

全て女性スタッフが対応します

その他、がん検診に関する情報は本紙18ページのQRコードよりご覧ください

問合せ：健康づくり課
【電話】0957-47-7876