情報ア・ラ・カルト 講座・教室

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■丸子中央病院「赤ちゃん教室」
妊娠中に小児科医が赤ちゃんに関わることについてお話しします。
出産直後の過ごし方、母乳育児のポイント、寝かしつけのコツ、抱っこの仕方など。
日時：5月26日、7月28日、9月29日、11月24日、令和6年1月26日、3月22日の金曜日
各日15：00～16：00
場所：現地参加(丸子中央病院)またはZoom(選択可)
講師：齊間陽子(さいまようこ)氏(丸子中央病院小児科医師)
対象：産前の妊婦さんとそのパートナー
定員：各回5名
申込：ホームページから。申込後、閲覧用のURLをメールで返信します。

問合せ：丸子中央病院経営企画課
【電話】42・1136
(健康推進課)

■脳力アップ!ずくだせ教室
認知症予防のためのミニ講座と脳を活性化させる脳トレ、体操を行います。動きやすい服装でお越しください。
日時：6月13日(火)13：30～15：30
場所：中央公民館　3階大会議室
内容：ミニ講座「脳に良い生活習慣のススメ(2)」
対象：市内在住で、もの忘れの不安を感じている方
定員：先着30名
持ち物：筆記用具、飲み物
申込：5月31日(水)以降、電話で。

問合せ：高齢者介護課
【電話】23・5140

■米粉料理教室
王鷲美穂(おうわしみほ)先生直伝レシピ!サクサク、カリッふわの米粉料理を作ってみましょう!
日時/場所/定員：
(1)6月13日(火)10：00～12：00、13：30～15：30/城南公民館/先着18名
(2)6月14日(水)10：00～12：00、13：30～15：30/塩田公民館/先着12名
※最低開催人数6名
内容：米粉を使用したお菓子2品(スノーボールとドーナツ)を作ります。
料金：500円
持ち物：エプロン、三角巾、ふきん、持ち帰り用容器
申込：5月23日(火)～31日(水)に電話で。

問合せ：農業政策課
【電話】23・5122

■ママのためのキャリア・カフェ【活力あるまちづくり支援金】
新しい働き方を考えたい、探したいと思っている皆さん、その思いをお話ししてみませんか。
日時：6月14日(水)10：00～11：30
場所：中央公民館
対象：子育て中のママやキャリアブレイク中の女性
定員：先着20名
料金：500円
講師：荻野真由美(おぎのまゆみ)氏(約400名のキャリア相談を担当)
申込：5月23日(火)以降、氏名・電話番号・参加人数を電話またはLINEから。

問合せ：五合サロン(宮下)
【電話】090・9358・8866
(市民参加・協働推進課)

■3級FP資格取得支援講座
日時：(全10回)6月9日・16日・23日、7月7日・14日・21日、8月4日・18日・25日、9月1日の金曜日
各日14：00～16：00
講師：後藤厚裕(ごとうあつひろ)氏(1級FP技能士)
対象：市内在住・在勤の方
定員：先着20名
料金：3,000円(初回徴収)
※テキスト代、検定料は別途必要です。
持ち物：「うかる!FP3級速攻テキスト2023～2024年版(日本経済新聞出版)」、電卓、筆記用具
申込：5月23日(火)～6月2日(金)に電話で。
託児：先着6名(1歳から未就学児までのお子さん)
その他：使用するテキストは初回までに各自ご用意ください。

問合せ：市民プラザ・ゆう
【電話】27・2988
(人権共生課)

■「甲乙共通課程」防火管理講習
多くの人が出入りし、勤務または居住する建物には、収容人員により、防火管理者を選任しなければなりません。防火管理者の資格(甲種・乙種)を付与する講習です。
日時：7月13日(木)・14日(金)
両日9：30～16：00
※乙種は13日のみ
場所：丸子文化会館
定員：先着50名
料金：甲種4,000円、乙種3,000円(上田地域防火協会員は半額)
※当日徴収
申込：6月13日(火)9：00以降、問合せまたは丸子・真田・東御・依田窪南部消防署の窓口で。

問合せ：消防本部予防課
【電話】26・0029

■ゲートキーパー養成研修会
身近な人の変化に気づき、自殺を防ぐための「命の門番」になりませんか。
日時(全4回)：6月21日・28日、7月5日・12日の水曜日
各日18：30～20：00(受付18：00～)
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ　多目的ホール
内容：命の価値を考える、自殺の危機にある人への対応など(講義と演習)
講師：朴相俊(パクサンジュン)氏(佐久大学看護学部・大学院看護学研究科)、塩津博康(しおつひろやす)氏(長野大学社会福祉学部)
対象：市内在住で全回参加できる方
定員：先着20名(初めての方)
申込：5月23日(火)～6月5日(月)に電話で。

問合せ：健康推進課
【電話】23・8244