情報報ア・ラ・カルト 健康・スポーツ(2)

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■あたま・からだ健幸(けんこう)フェア
イオンモールの中で1時間カラダと脳を動かし健幸になりましょう!
日時：7月8日(土)14：00～15：00
場所：イオン上田店2階イベント広場(タワーレコード前)
内容：
(1)ラジオ体操第一
(2)脳活性化運動
(3)「信濃の国上田」健幸体操(上田市ご当地体操)
定員：先着50名
持ち物：上田市健康づくりチャレンジポイントカード(100Pのカード)

問合せ：上田市総合型地域スポーツクラブ連絡協議会(NPOクラブUSC)
【電話】26・5320
(平日10：00～16：00)
(スポーツ推進課)

■第72回上田市民総合体育大会
(1)バドミントン(小中学生の部)
日時：8月5日(土)8：30～
場所：自然運動公園総合体育館
内容：学年別シングルス・ダブルス戦
対象：市内の小中学生(審判の手伝いができる方同伴)
料金：1,000円/1人1種目
持ち物：ラケット、シューズ、飲み物
申込：6月30日(金)までに問合せへ。

(2)バドミントン(一般の部)
日時：8月6日(日)8：30～
場所：上田城跡公園体育館・第二体育館
内容：団体戦(男子、女子ダブルス・混合ダブルス)
対象：市内在住・在勤の方
料金：5,000円/チーム
持ち物：検定合格シャトル、ラケット、シューズ、飲み物
申込：7月27日(木)までに問合せへ。

問合せ：上田バドミントン協会事務局(金井)
【電話】27・4320(FAX兼用)
(スポーツ推進課)

■介護予防　健康ハツラツ体操教室
寝たきりにならないためにも、今から予防!ハツラツに過ごせる毎日を送るカラダをつくりましょう!
日時：7月7日～9月29日の金曜日(全12回)
各日14：30～15：30
場所：真田中央公民館
対象：55歳以上の方
料金：7,500円
申込：6月23日(金)以降、電話または問合せ窓口で。

問合せ：NPOさなだスポーツクラブ
【電話】72・2657
(14：00～、火曜・祝日定休)
(真田地域教育事務所)

■第37回上田古戦場ハーフマラソン
日時：10月9日(月・祝)9：00～
場所：県営上田野球場
定員：先着2,000名
料金：1,000～4,000円(コースによる)
申込：7月24日(月)～8月13日(日)に(1)～(3)のいずれかで。
※(1)、(2)は別途手数料が必要です。
(1)インターネットの場合、「ランネット」「スポーツエントリー」「ローチケ」で。
(2)電話の場合、スポーツエントリーへ(【電話】0570・039・846[平日10：00～17：30])。
(3)直接窓口の場合、料金を添えて各窓口へ(上田市スポーツ協会、問合せ、丸子総合体育館、真田・武石地域教育事務所)。
※平日8：30～17：15
その他：詳細は市ホームページの開催要項をご確認ください。

問合せ：スポーツ推進課
【電話】23・5196

■中高生レベルアップ　硬式テニス　土曜日教室
全中・インターハイに向けて、さらに技術を磨きましょう!
日時：7月22日(土)スタート(全10回)
19：30～21：30
場所：真田運動公園テニスコート
対象：中学生・高校生
料金：7,200円
申込：6月23日(金)以降、電話または窓口で。

問合せ：NPOさなだスポーツクラブ
【電話】72・2657
(14：00～、火曜・祝日定休)
(真田地域教育事務所)

■子どもと親子の運動教室
(1)ポッポ体操教室
幼児と保護者が一緒に運動し、運動好きな子どもを育てます。
日時：7月4日・18日の火曜日
両日10：30～11：30
場所：上田城跡公園体育館　剣道場
対象：1歳半～未就園児とその保護者
料金：700円/組

(2)親子運動あそび教室
保護者と一緒に遊び感覚で運動することで、運動好きな子どもを育てます。
日時：7月8日(土)10：00～11：00
場所：川西小学校体育館
対象：年少～年長児と保護者
料金：500円/組

(3)キッズ身体機能向上教室
身体の使い方を覚え、スポーツに適応できる能力を育てる教室です。
日時：7月15日(土)
(1)10：00～11：00
(2)11：15～12：15
場所：川西小学校体育館
対象：
(1)小学1～3年生
(2)小学4～6年生
料金：500円/人

▽(1)～(3)共通事項
持ち物：室内用運動靴、タオル、飲み物
申込：開催日前日15：00までに電話で。

問合せ：NPOクラブUSC
【電話】26・5320
(平日10：00～16：00)
(スポーツ推進課)