情報ア・ラ・カルト 講座・教室(2)

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■求職中の若者のためのパソコン講座
就職を望む若者を対象とした実務に役立つ講習です。ワード・エクセルの基本操作と応用を学びます(Office2019を使用)。
日時(全5回)：8月22日(火)・25日(金)・29日(火)・30日(水)・31日(木)
各日10：00～12：00
場所：若者サポートステーション・シナノ(大手2-3-4大手ビル2階)
対象：15～49歳の求職されている方
定員：先着5名
料金：682円(テキスト代)
申込：説明会の前日までに電話で。
その他：8月21日(月)10：00からの講座説明会への参加必須。

問合せ：若者サポートステーション・シナノ
【電話】75・2383
(地域雇用推進課)

■ノーバディーズ・パーフェクトプログラム
「完璧な親はいない」という子育て中の親応援プログラムです。テーマを決めて話し、学び合う参加者主体の講座に参加してみませんか。
日時(全6回)：8月23日・30日、9月6日・13日・20日・27日の水曜日
各日10：00～12：00
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ
対象：市内在住で0～3歳のお子さんの保護者(35歳以上で第一子を出産した方)
定員：7名(託児あり)
持ち物：飲み物、お子さんに必要なもの(飲み物、オムツ、着替え1組、フェイスタオルなど)
申込：8月8日(火)までに電話で。

問合せ：中央子育て支援センター
【電話】26・3096
(子育て・子育ち支援課)

■あったか1135(いい産後)講座
[活力あるまちづくり支援金]
「私らしい産後」で「私たちの育児」のスタートをあたたかく♪
(1)プレパパ・イマパパ講座～グッドなおとうさんのために今から仕事でできること
日時：8月6日(日)10：00～11：30
場所：西部公民館
講師：福盛次郎(ふくもりじろう)氏(ファザーリング・ジャパン信州理事)
対象：パパ、プレパパ(夫婦や家族も参加可)
定員：先着15組
料金：1,000円/組
(2)座談会　産前に知っておく情報について語ろう
日時：8月26日(土)10：00～11：30
場所：市民プラザ・ゆう
対象：どなたでも
定員：先着15組
料金：500円/組

(1)(2)共通事項
申込：7月23日(日)以降、電話またはメールで。

問合せ：1135信州(吉澤)
【電話】090・7840・3052
【E-mail】1135.shinshu@gmail.com
(市民参加・協働推進課)

■脳力アップ!ずくだせ教室
認知症予防のためのミニ講座と脳を活性化させる脳トレ、体操を行います。動きやすい服装でお越しください。
日時：8月22日(火)13：30～15：30
場所：中央公民館　3階大会議室
内容：ミニ講座「口からはじまる健康」
対象：市内在住で、もの忘れの不安を感じている方
定員：先着30名
持ち物：筆記用具、飲み物
申込：8月3日(木)以降、電話で。

問合せ：高齢者介護課
【電話】23・5140