情報ア・ラ・カルト[講座・教室](1)

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■ひきこもり家族教室
ひきこもりへの正しい対応方法を知り、ひきこもりの問題と向き合う第1歩として家族教室を開催します。
日時：9月5日(火)14：00～16：00(受付13：30～)
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ
演題：病院の精神保健福祉士に聞く病院へのつながり方とその資源
講師：依田真一(よだしんいち)氏(千曲荘病院精神保健福祉士)
対象：市内在住の方
申込：8月31日(木)までに電話で。

問合せ：健康推進課
【電話】23・8244

■パパのベビーダンスandママの骨盤ヨガ
パパは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏むベビーダンス、ママは骨盤ヨガでリフレッシュ!家族の絆を深めるきっかけに参加してみませんか。運動ができる服装でお越しください。
日時：9月3日(日)10：30～12：00
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ
講師：
山本美枝(やまもとみえ)氏(ベビーダンスインストラクター)
中島和恵(なかじまかずえ)氏(骨盤ヨガインストラクター)
対象：市内在住の4か月頃(首がすわった頃)から1歳半頃の赤ちゃんと両親
※赤ちゃんとご両親そろって参加してください。
定員：先着12組
持ち物：抱っこひも、着替え、タオル、飲み物
申込：8月23日(水)以降、電話で。

問合せ：子育て・子育ち支援課
【電話】23・5106

■ペアレント・トレーニング
「落ち着きがない」「かんしゃく」などお子さんの行動に困っていて、子育てに不安を感じている保護者のための講座です。
日時：9月25日、10月16日・30日、11月13日・27日、12月11日・25日の月曜日(全7回)
各日10：00～12：00
※全日程参加が原則
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ
対象：小学生以上のお子さんの保護者
定員：6名(託児はありません)
申込：9月15日(金)までに電話で。

問合せ：発達相談センター
【電話】24・7801

■高齢者パソコン教室
日時(全20回)：10月5日～令和6年3月7日の木曜日のうちの20回
各回13：30～15：30
場所：ふれあい福祉センター
対象：市内在住の60歳以上でパソコン初心者
定員：先着16名
料金：8,000円(希望者のみ別途資料代)
持ち物：ノートパソコン(Windows10以降のOSでWord・Excelがインストールされているもの)
申込：8月22日(火)～9月22日(金)に電話で。

問合せ：福寿クラブ連合会事務局
【電話】23・2387
(高齢者介護課)

■求職中の若者のためのパソコン講座
就職を望む若者を対象とした実務に役立つ講習です。ワード・エクセルの基本操作と応用を学びます(Office2019を使用)。
日時：9月21日(木)・22日(金)・25日(月)・26日(火)・27日(水)(全5回)
各日10：00～12：00
場所：若者サポートステーション・シナノ(大手2-3-4　大手ビル2階)
対象：15～49歳の求職中の方
定員：先着5名
料金：テキスト代682円
申込：説明会前日までに電話で。
その他：9月19日(火)10：00からの講座説明会への参加必須。

問合せ：若者サポートステーション・シナノ
【電話】75・2383
(地域雇用推進課)