情報ア・ラ・カルト[健康・スポーツ](3)

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■真田本城紅葉ウォーキング
日時：10月30日(月)9：30～12：30(受付9：15～9：25)
※小雨決行、荒天時中止
集合場所：御屋敷公園　駐車場
コース：御屋敷公園→下塚森道→真田本城跡→諏訪神社→十林寺→大松農園(りんご試食)→御屋敷公園
対象：市内在住で7kmを3時間で完歩できる方
定員：先着20名
持ち物：帽子、飲み物、雨具、万歩計、ウォーキングポール(必要な方)
申込：9月23日(土・祝)以降、電話で。

問合せ：NPOさなだスポーツクラブ
【電話】72・2657(14：00～、火曜・祝日定休)
(健康推進課)

■塩田平一望ウォーキング
パノラマライン展望台から秋の塩田平を展望します。坂道多めの往復約5.5kmです。
日時：10月20日(金)9：30～11：30(受付9：15～)
※雨天中止
集合場所：塩田公民館　第2駐車場
対象：市内在住の方
定員：先着15名
持ち物：飲み物、タオル
申込：9月25日(月)以降、電話で。

問合せ：NPOうえだミックスポーツクラブ
【電話】71・5392(平日9：00～17：00)
(健康推進課)

■たけし紅葉めぐりウォーキング
自然の中で森林浴を楽しみながら、武石の巣栗渓谷、お仙ヶ峡の滝、竜ヶ沢ダム方面を歩きます(約4km)。
日時：10月28日(土)9：15～12：00(受付9：00～)
※小雨決行、荒天時延期
集合場所：武石観光センター　駐車場
対象：市内在住の方
定員：先着20名
持ち物：帽子、飲み物、雨具
申込：9月25日(月)～10月4日(水)に電話で。

問合せ：武石スポーツ協会
【電話】85・2280
(健康推進課)

■ときめきウォーキング「神科富士見台」
富士見台からの景色を楽しみ、伊勢崎城跡など史跡を巡ります(約6km)。
日時：10月4日(水)9：30～11：30(受付9：15～)
※小雨決行、荒天時は上野が丘公民館内で軽運動(約1時間)
集合場所：上野が丘公民館　駐車場
対象：市内在住の方
定員：先着15名
持ち物：帽子、飲み物、室内用運動靴(荒天時)
申込：9月25日(月)～10月2日(月)に電話で。

問合せ：NPOクラブUSC
【電話】26・5320(平日10：00～16：00)
(健康推進課)