行ってみよう! やってみよう! シニア情報

17／43

体調チェック、手指消毒、マスク着用などの感染症対策をお願いします。
※さんさん講座以外は、申し込みが必要となります。

■さんさん講座
内容：転ばぬ先の杖　～転倒しない体づくり～
日時：12月21日(木)午前10時～11時30分
講師：春原輝明(すのはらてるあき)さん
持ち物：飲み物、タオル

内容：支え愛の「介護⇒快護」
日時：1月10日(水)午前10時～11時30分
講師：島田恵美(しまだえみ)さん

※いずれも会場は中央公民館3階講堂、参加費は無料です。

■わかがえり教室
運動・脳トレ・栄養・お口の健康など、仲間づくりをしながら楽しくフレイル予防を学びます。
※前年度ご参加された方はお申し込みできません。
開始日：12月19日(火)～(週1回、全12回)
時間：午後2時～4時
会場：豊田公民館
定員：15人

■お口きたえて体も元気教室
食事や会話を楽しんだり、お口の機能を改善する教室です。
※前年度ご参加された方はお申し込みできません。
開始日：12月22日(金)～(全6回、約3カ月)
時間：午後1時30分～3時
会場：中野保健センター
定員：1コース8人
参加費：無料(材料費実費)
※希望者には送迎があります。

問合せ：高齢者支援課
【電話】22-2111(内線366・389)