行ってみよう! やってみよう! シニア情報

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体調チェック、手指消毒、マスク着用などの感染症対策をお願いします。
※さんさん講座以外は、申し込みが必要となります。

■さんさん講座
開催日・内容：
(1)1月25日(木)
講師…岡田袖未子(おかだちずこ)さん
癒しの香りで脳も身体も活性化
(2)2月7日(水)
講師…諏訪直人(すわなおと)さん
フレイル予防で健康長寿
会場：中央公民館　3階講堂
時間：午前10時～11時30分
参加費：無料

■みんなでなっちょ!体操出前講座
(1)体験講座
月に1回程度定期的に活動する団体に、効果的な体操や脳トレなどを体験してもらい、終了後も継続できるようサポートします。
回数：4回
(2)グループ支援
体験講座の修了者や運動グループに対し、講師を派遣し、活動をサポートします。
回数：年2回

問合せ：高齢者支援課
【電話】0269-22-2111(内線366・389)