文化なかの「公民館報」No.235(通巻No.767) -1

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※「申し込み不要」の記載のないものを除き、受講には事前に電話での申し込みが必要です。受講の申し込みは、原則市内在住・在勤の方を優先とします。

■北部公民館
○大人のギター講座
期日：11月11日、18日、25日、12月2日、9日(全5回　毎回月曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：懐かしい曲をギターで演奏します。初心者から経験者までOK!
講師：保科智幸(ほしなともゆき)さん
定員：10人
参加費：無料
持ち物：筆記用具、ギター(お持ちの方)
申し込み：10月16日(水)午前9時～

○みんないきいき!生きがい大学(第1回)　※全10回
期日：10月22日(火)
時間：午後1時30分～3時30分
内容：映画鑑賞会(時代劇コメディ)
定員：おおむね60歳以上の方　30人
申し込み：10月8日(火)午前9時～

○飯縄山登山
期日：10月29日(火)
時間：午前8時～午後3時30分
内容：北信五岳のひとつ、飯縄山に自然観察をしながら登ります。
講師：自然観察指導員　湯本明雄(ゆもとあきお)さん
定員：15人
参加費：150円(保険料)
持ち物：帽子、雨具、軽食、飲み物
申し込み：10月7日(月)午前9時～

問合せ：北部公民館
【電話】26-0677

■西部公民館
○リラックスヨーガ　秋の部
期日：11月11日、18日、25日、12月2日(全4回　毎回月曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：ヨガで体の調子を整えましょう。
講師：黒岩(くろいわ)あずささん
定員：25人
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物
申し込み：10月10日(木)午前9時～

○生き・いき教室
期日：11月21日(木)～2025年3月7日(金)(全5回)
時間：午後1時30分～3時
内容：
11月21日(木)　茶道のたしなみ
12月6日(金)　ハンドストラップ作り
※材料費1,200円
1月10日(金)　新春音楽会
2月14日(金)　バレンタイン・コンサート
3月7日(金)　体を動かしてもっと健康に!
定員：各回25人
申し込み：10月10日(木)午前9時～

○楽しく学ぶボールペン字
期日：11月5日、12日、19日、26日、12月3日(全5回　毎回火曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：日常に役立つ文字を美しく書いてみましょう。
講師：田端智子(たばたともこ)さん
定員：12人
持ち物：お好みのボールペン
申し込み：10月10日(木)午前9時～

問合せ：西部公民館
【電話】23-1024

■豊田公民館
○薬草茶を学ぼう
～自分に合った薬草茶を見つけるandお茶づくり体験～
日時：11月5日(火)午後1時30分～3時30分
内容：
(1)試飲しながら効能を学びます
(2)オリジナル薬草茶作り
講師：(株)黒姫和漢薬研究所　狩野森(かのうしん)さん
定員：30人
材料費：500円
申し込み：10月9日(水)午前9時～

○一生動けるカラダをつくる!健康ストレッチ講座
期日：11月12日、26日、12月10日、24日(全4回　毎回火曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：正しいストレッチ法を学びましょう
講師：柔道整復師　北原将悟(きたはらしょうご)さん
定員：20人
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗拭きタオル、運動のできる服装
申し込み：10月9日(水)午前9時～

問合せ：豊田公民館
【電話】38-2922