文化なかの「公民館報」No.238(通巻No.770)-3

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※「申し込み不要」の記載のないものを除き、受講には事前に電話での申し込みが必要です。受講の申し込みは、原則市内在住・在勤の方を優先とします。

■豊田公民館
◇スポーツキッズのための　親子で足リフレ
日時：2月8日(土)午後1時30分～3時
内容：リフレクソロジーで疲労軽減、ケガ防止、心と体をコンディショニングしましょう。
講師：リフレクソロジスト　山崎美津子(やまざきみつこ)さん
定員：小中学生親子8組
材料費：300円(オイル代)
持ち物：バスタオル、フェイスタオル
申し込み：1月14日(火)午前9時～

◇足裏健康法　身体が巡る温活リフレ
期日：1月29日(水)
時間：午後1時30分～3時
内容：リフレクソロジーで血液やリンパを巡らせ、全身を温めましょう。
※膝下まで素足になります。
講師：リフレクソロジスト　山崎美津子(やまざきみつこ)さん
定員：16人
材料費：300円(オイル代)
持ち物：バスタオル、フェイスタオル
申し込み：1月14日(火)午前9時～

◇竹細工入門
期日：2月7日、14日、21日(全3回　毎回金曜日)
時間：午後1時30分～3時30分
内容：丈夫でしなやかな根曲り竹を使ってかごを編みましょう。
講師：須賀川竹細工振興会　田中久夫(たなかひさお)さん、髙相修一(たかそうしゅういち)さん
定員：10人
材料費：2,500円
持ち物：エプロン
申し込み：1月14日(火)午前9時～

◇薬草茶を学ぼう
～自分に合った薬草茶を見つけるandお茶づくり体験～
日時：2月26日(水)午後1時30分～3時30分
内容：
(1)試飲しながら薬草茶を学習
(2)オリジナル薬草茶づくり
※2024年11月の講座と同じ内容です。
講師：(株)黒姫和漢薬研究所　狩野森(かのうしん)さん
定員：30人
材料費：500円
申し込み：1月20日(月)午前9時～

問合せ：豊田公民館
【電話】38-2922

■西部公民館
◇サイズアップ!春の野菜づくり
日時：2月3日(月)午後1時30分～3時
内容：野菜づくり・土づくりに役立つヒントを習得しましょう。
講師：長野県北信農業農村支援センター
定員：30人
持ち物：筆記用具
申し込み：1月14日(火)午前9時～

◇やしょうまづくり
日時：2月5日(水)午前9時30分～正午
内容：郷土料理のやしょうまを作ります。
講師：中野市食生活改善推進協議会
定員：16人
材料費：300円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク
申し込み：1月14日(火)午前9時～

問合せ：西部公民館
【電話】23-1024