くらしの情報～伝言板(1)～

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■☆元気をつくる合気道教室☆
期間：11月9日(土)～30日(土)(全5回)
時間およびクラス：
・土曜日…子ども　午後1時半～2時半、大人　午後3時～4時半
・日曜日…子ども　午前9時半～10時半、大人　午前11時～午後0時半
場所：市立体育館柔道場ほか
定員：各クラス5人(先着順)
参加費：2,000円(道場使用代ほか、別途スポーツ保険代)
申込締め切り日：11月8日(金)
※電話でお申し込みください。

問合せ：塩尻市スポーツ協会合気道部(中島)
【電話】080-6995-9190

■ソフトボール投げ込み道場
期日：12月1日～7年3月23日の日曜日(12月29日、7年1月5日は除く)
時間：午後7時～9時
場所：市立体育館
参加費：1,000円(保険代など)
持ち物：上履き、ボール、グローブ
申し込み方法：市立体育館1階塩尻市スポーツ協会にある申込用紙に記入の上、提出してください。

問合せ：塩尻市スポーツ協会ソフトボール部(小澤)
【電話】090-9231-9973

■シルバー人材センターからのお知らせ
◇シルバー人材センター入会説明会
健康で働く意欲のある人(原則60歳以上)を対象とした説明会です。
日時：11月15日(金)午後1時半から
※申し込み、参加費は不要です。

◇シルバー刃物研屋さん
包丁や剪定(せんてい)はさみなどを研ぎます。
期日：11月11日(月)、12月2日(月)
時間：午前8時半～11時
※料金などの詳細はお問い合わせください。

◇共通事項
場所：塩尻地域シルバー人材センター

問合せ：塩尻地域シルバー人材センター
【電話】54-4567

■頭と体の健康体操教室
家でできる体操を中心に、ポイントを交えて説明します。実際に運動をしてみましょう。
対象：自宅で運動をしたい人、仲間と楽しく運動したい人、認知症予防の体操をしたい人　など
日時：11月30日(土)午前10時～11時45分
場所：相澤通所リハビリテーション塩尻
定員：20人(先着順)
参加費：無料
持ち物：運動ができる服装
申込締め切り日：11月26日(火)
※電話でお申し込みください。

問合せ：相澤通所リハビリテーション塩尻(平日午前9時～午後5時)
【電話】53-8627

■都市大塩尻探究コース成果発表会
東京都市大学塩尻高校探究コースの1・2年生による、今年度の探究活動成果を発表する最終報告会です。どなたでも観覧いただけます。
日時：12月7日(土)午前9時～正午
場所：東京都市大学塩尻高校西館1階講堂および2階教室
持ち物：上履き、下足入れ
申し込み方法：本紙のコード(Googleフォーム)でお申し込みください。
申込締め切り日：12月5日(木)

問合せ：東京都市大学塩尻高等学校(菊池)
【電話】88-0104

■コース料理とワインを楽しむ会
コース料理とワインのマリアージュで、ワインの知識も深めながらクリスマスを楽しみましょう。
対象：20歳以上
日時：12月20日(金)午後7時～9時(午後6時半開場)
場所：フェリスクレール
定員：60人(先着順)
参加費：1万2,000円(料理代など)
申し込み方法：代表者の氏名、住所、電話番号、参加者全員の氏名を記入の上、メール(【メール】wine.club.wine@gmail.com)でお申し込みください。
申込締め切り日：12月3日(火)

問合せ：塩尻ワインクラブ(塚原)
【電話】090-8086-9908

■スポーツボイスサークルメンバー募集
声が出しにくい、むせ込みが多くなったと感じる人、喉を鍛える全身運動で改善しましょう。
日時：毎月第1・3土曜日　午前10時～11時半
※11月16日(土)は午後5時～6時半です。
場所：ふれあいセンター東部教養娯楽室1・2
講師：伊藤　きくみさん(スポーツボイスマスターインストラクター)
参加費：1回1,000円(講師代)
持ち物：飲み物、動きやすい服装
※電話でお申し込みください。
※メンバー募集は随時行っています。

問合せ：スポーツボイスサークル(福澤)
【電話】080-6932-3561