くらしの情報「講座・教室」

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■SDGsを地域で実践するためのヒント集
日時：5月30日(木)午前9時45分～午後4時
場所：県生涯学習推進センター講堂
内容：SDGsを実践するためにヒントとなるカードゲーム、辰野高校の皆さんによる事例発表
講師：佐藤　利春さん(信州大学農学部JICA草の根技術協力事業サブプロジェクトマネージャー)
■定員(先着順)：
・会場…40人
・オンライン(午前のみ)…40人
参加費：無料
申込締め切り日：5月16日(木)
※電話でお申し込みください。
※手話通訳、託児もあります。

問合せ：県生涯学習推進センター
【電話】53—8822

■効果的な運動方法を学び、いつまでも元気な体に!
効果的な運動方法が学べる講座です。松本大学の学生が運動のサポートを行います。
対象：65歳以上の人
期日：5月28日(火)、6月18日(火)、7月9日(火)
時間：午後3時～4時半
場所：市立体育館
内容：
・第1回…ウォーキングの基本姿勢と効果的な歩き方
・第2回…医師から学ぶ日常セルフケア～ずっと笑顔で過ごすための運動～
・第3回…椅子を使ったお家でできる筋力トレーニングandストレッチング
講師：
・住吉　愛里さん(松本大学講師)
・内田　晃司さん(株式会社MedSciSportLab代表)
定員：30人(先着順)
参加費：無料
持ち物：運動のできる服装、体育館シューズ、飲み物、タオル
申込締め切り日：5月17日(金)
※電話でお申し込みください。

問合せ：介護保険課介護相談係
【電話】(内線)2133

■まちチャレセミナー「地域活動のスタートに向けてのヒント～想いを伝える、仲間を集める、資金はどうする～」
対象：地域活動を実践している人や関心のある人、活動を発展させたいと考える人　など
日時および場所：
・基本編…5月18日(土)午後2時～5時　えんぱーく3階多目的ホール
・応用編…5月19日(日)午前10時～午後1時　えんぱーく4階会議室401
※どちらか1日のみの受講もできます。
講師：徳永　洋子さん(ファンドレイジング・ラボ代表)
定員：30人程度(先着順)
参加費：無料
申込締め切り日：5月17日(金)
企画・運営：NPO法人えんのわ
※電話でお申し込みください。(水曜日は休館)

問合せ：市民交流センター市民活動支援係
【電話】53—3350