情報コーナー【催し(1)】

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◆子育てしながら自分も大切にする方法講座
開催日・内容：
・第1回　9月22日(金)　自分へのいたわり希望感覚
・第2回　9月29日(金)　元気回復行動プラン(自分の取り扱い説明書づくり)
・第3回　10月6日(金)　関係性WRAP　いい感じの関係性
時間：午後1時30分～午後3時
場所：総合福祉センター内　保健センター
定員：先着10～15名
講師：精神保健福祉士　荻野　紅葉(おぎの　くれは)氏
申込締切：それぞれの開催日の1週間前まで

申込み・問合せ：健康保健課　保健係
【電話】64-8882

◆健康づくり講演会
日時：10月5日(木)午後1時30分～午後3時
場所：中央公民館2階　講義室
演題：「座りすぎは寿命を縮めるホントかウソか…長生きの秘訣」
講師：早稲田大学　岡　浩一朗(おか　こういちろう)氏
定員：30名(先着順)
申込み：下記へお申し込みください。
※この講演会は、健康づくり推進員の研修会を兼ねています。

申込み・問合せ：健康保健課　健康増進係
【電話】64-8883

◆とうみ男の遊び塾
日程：
・第1回　9月28日(木)「男の草木染塾　～自然の色合いを楽しむ～」
・第2回　11月30日(木)「男の刺繍塾　～手軽にはじめてしっかりハマる～」
・第3回　令和6年1月25日(木)「男のバルーンアート塾～手軽にひとを喜ばせよう～」
・第4回　3月21日(木)「男の魚さばき塾　～次年度の作戦会議もかねて～」
場所：総合福祉センター3階　研修室
時間：
・第1回～3回　午後1時30分～午後3時30分
・第4回　午後3時30分～午後6時30分
参加費：各回300円
※全日程への参加を原則としますが、都合により参加ができない場合はその限りではありません。
※この講座は、参加者同士で各企画を体験・交流するもので、原則講師はいません。

申込み・問合せ：社会福祉協議会
【電話】62-4455

◆ファミリー体力測定
開催日：10月1日(日)
会場：東御中央公園第二体育館
開催時間：午後1時30分～午後4時
・受付　午後1時～午後1時30分(時間厳守)
内容：ご自身の体力年齢をご家族で測定してみませんか。
持ち物：上履き、飲み物、タオル
対象：市内在住、在勤、在学の6歳～79歳の方

申込み：9月21日(木)午後5時までに下記へ電話でお申し込みください。
※当日参加もOK

申込み・問合せ：文化・スポーツ振興課　スポーツ係
【電話】75-1455

◆「東御の日」記念講演
日時：10月3日(火)午後3時～
場所：中央公民館3階　講堂
演題：「激変する世界情勢と日本の食料安全保障」
講師：東京農業大学特命教授、東大客員教授、元農林水産事務次官　末松　広行(すえまつ　ひろゆき)氏

◇10月3日は「東御の日」
東御市では平成18年に市民憲章・市花・市木・市蝶を制定し、その制定日である10月3日を「東御の日」としました。ぜひ東御市について考える機会をつくってはいかがでしょうか。

問合せ：総務課　総務係
【電話】62-1111

◆健診直前対策講座　健診結果をよくする方法
日時：10月6日(金)午前10時～午前11時
場所：保健センター(総合福祉センター2階)
内容：健康診断までの1カ月。まだ間にあう対策をお伝えします。食べることと動くことで、短期間でも効果がある方法を学び実践します。もちろん、健診後の方の参加もお待ちしております。
講師：身体教育医学研究所　横井　佳代(よこい　かよ)健康運動指導士
持ち物：動きやすい服装、飲み物、過去の健診結果(お持ちの方)
参加費：100円(傷害保険料)
その他：申し込み不要ですので、直接お越しください。

問合せ：健康保健課　健康増進係
【電話】64-8883

◆祢津地区ふれあい文化祭
日時：
・10月7日(土)午前9時～午後4時
・8日(日)午前9時～午後1時
場所：祢津公民館・祢津児童館
内容：祢津小子ども歌舞伎・生涯学習作品展・ステージ発表・祢津っ子チャレンジ等

問合せ：祢津公民館
【電話】62-0251