健幸だより

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■栄村の介護が必要となる原因知っていますか?!

介護が必要となる原因は人それぞれです。年齢を重ねると、身体機能が弱まることは避けられません。全国的に見ると、認知症は介護が必要となる原因No.1です。続いて、脳血管疾患、転倒・骨折と続きます。
では、栄村はどうでしょう。

1位：転倒による骨折
2位：高血圧
3位：がん
4位：心疾患

1位の骨折の原因となる転倒事故は、約57%が自宅で発生しています。転倒防止のためには、日頃からの筋力トレーニングで防ぐことができそうです。軽度な散歩も効果的ですね。
2位～4位の要因は、日頃の健康管理をすることで避けることができそうなものです。介護が必要になってから焦るのでなく、若いうちからの自分自身の健康管理は重要です。「自分はまだまだ大丈夫!!」と健康診断を受けていなかったり、精密検査をおろそかにしたりしていませんか??要介護状態になったとき、辛いのは自分自身だけでなく家族にも心配をかけてしまうものです。元気な体を維持するために、日々の運動や食事管理はもちろん、健康診断を受け、経年で自身の身体の調子を確認しながら、介護予防に努めましょう!

■健幸活動報告

～栄村歯科診療所が11月18日から診療再開～

令和6年2月中旬から休院となっていた栄村歯科診療所が、梶谷先生ご夫妻をお迎えして、11月18日(月)から診療を再開しました。一人一人と向き合う治療を心掛け、保健・医療・介護で連携しながら一丸となって村民の健康づくりを推進していきます。

◇歯科医師　梶谷和男(かじたにかずお)先生
ご出身：広島県広島市
趣味や特技：スキー、ゴルフ、オートバイ、車
栄村の印象：静かで空気が澄んで美味しい
ひとこと：栄村の皆さんの健口(けんこう)に少しでもお役にたてればと思います。よろしくお願い致します。

◇歯科衛生士　梶谷佳世(かじたにかよ)さん
ご出身：長野県松本市
趣味や特技：スキー　オートバイ
栄村の印象：美しい景色と温かい人々
ひとこと：お口を通して栄村の皆さんのお力になれるよう努めたいと思います。よろしくお願い致します。

◆栄村歯科診療所診療のご案内
診療日及び受付時間：月曜～木曜日、第1第3金曜日
・午前8：30～11：30
・午後1：30～4：30
休診日：第1、第3以外の金曜日、土・日曜日、祝祭日、年末年始

歯に関する相談・受診のご予約は【電話】0269-87-3211までお気軽にお電話ください