館報 はくば 2024.7.16 Vol.522

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◆ふれあい教室
令和6年度のふれあい教室では、8つの教室を開講します。今回は今年度初めて開講する2つの教室を紹介します。

◇みんなで歌おう♪うたごえ教室
楽しく歌うことで心と身体に様々な健康効果が得られます。ストレスの解消や腹式呼吸を意識して歌うと腹筋・横隔膜・胸筋が鍛えられ、認知症予防にも効果的との話がありました。
まずはラジオ体操から始めました。生ピアノから流れる馴れ親しんだラジオ体操の軽快な音楽は新鮮そのもの。自然と体が動き出すような感覚でした。
歌う時は腹式呼吸が大切なことから息を吐き吸う練習をし、のどの緩め方やひびきを入れるときのやり方、低い声の出し方などを学んだ後にいよいよ歌い始めました。今回は「いい日旅たち」、「赤いスイートピー」、「花」、「バラが咲いた」などの曲をみんなで楽しく歌いました。

◇家庭で楽しむコーヒー講座
ペーパードリップによるコーヒーの淹れ方を学ぶ教室を開催しました。コーヒー好きの受講生が集まり、おいしく淹れるこつ、豆のひき方など様々な質問が講師の大石学さんに寄せられ1時間以上が経過してしまいました。
粉を買って失敗したと思ってもコーヒーを淹れる温度を下げるだけで味わいが違うことやコーヒー豆から粉を挽くときは均一に挽けるかがポイント。粉が不均一だと粗い粉の方にお湯が流れていくなどの説明があり「家でコーヒーを飲むときは楽しんでもらいたい」「自分の好みの味を見つけるお手伝いをします」と話されました。
まずは普段自分が行っている淹れ方でコーヒーを淹れ、それぞれ飲み比べました。続いて大石さんが淹れたコーヒーを飲み、改めてコーヒーの奥深さを感じました。

◇里山道中「新緑の鬼無里」
5月下旬、里山道中では初のコースとなる鬼無里の里山巡りに行ってきました。
天候にも恵まれ、バスに揺られること小一時間、北アルプスの絶景が望める大望峠を出発地点とし、山の斜面に点々とある小さな集落や神社、お寺等に寄り説明を聞いたり見学しながら鬼無里の里山を下ってきました。至る所から北アルプスの山々を望むこともでき、時々立ち止まりながら景色も楽しみました。

◇歴史紀行「志賀高原の滝」
今年度の歴史紀行では「滝」を巡ります。春開催分の今回は、志賀高原の滝巡り。奥志賀と秋山郷の中間付近、雑魚川の大渓谷の最深部であり、ブナの原生林内を歩きながら雑魚川沿いを遡上しました。皆さんの日頃の行いがいいのか天候もばっちりで、美しい新緑を楽しみながらマイナスイオンたっぷりの大小の滝を見ることができました。ランチ休憩も滝のすぐそばで、絶景を眺めながらの贅沢な時間となりました。秋開催分もお楽しみに。

◆第10回はつゆきコンサート出演者募集
白馬ゆかりの演奏家の皆さんが、年に一度白馬に集い、地域の皆さんとエールを交換する「はつゆきコンサート」。今年は10周年を迎えます。日頃の活躍の姿を、ぜひ地域の皆さんに披露してください。皆様の出演をお待ちしています。
開催日時：令和6年12月7日(土曜日)午後2時開演
予定会場：白馬村ウイング21ホール
募集内容：
〔演者の条件〕
・白馬村または近隣地域出身・在住もしくはゆかりのある方。
・地域の文化振興に貢献する意欲がある方。
・中学生以上であること。
〔演奏の条件〕
・ピアノ・器楽・声楽(音響機器並びに電子機器を使用しないこと)
・個人・アンサンブル
・1ステージ20分以内
・参加費…1組1,000円
注意事項：
・ピアノ1台以外の演奏に必要な楽器及び伴奏者・譜めくりの方等は必要に応じて演奏者にて手配をお願いします。
・参加に必要な費用は出演者の負担となります。
・舞台設営、告知、広報活動、チケットの印刷・販売等は主催者側で行います。出演者には招待券10枚を進呈します。(当日入場料は500円を予定)
募集期間：令和6年9月2日(月曜日)まで
※応募結果は9月中旬頃までに連絡を差しあげます。(応募多数の場合は、ご希望に添えない場合がありますのでご了承ください。)
応募方法：白馬村行政公式ホームページに添付されている「はつゆきコンサート出演申込書」をダウンロードし、記入のうえ窓口持参、郵送、FAX、電子メールにて提出してください。
QR二次元コードからも申し込みいただけます(本紙参照)

◆令和6年度　二十歳の集い
日時：令和6年8月15日(木曜日)　午前10時から
場所：白馬ウイング21文化ホール

今年度の対象者は、平成15年4月2日から平成16年4月1日に出生した白馬村在住者、又は白馬村出身者(対象者は、令和6年6月1日時点で白馬村に住所を有する者と白馬中学校を平成31年3月31日に卒業した者をいいます。)です。
対象者には事前調査の書類を送付していますが、調査書類が郵送されていない場合は、お手数ですが白馬村公民館までご連絡をお願いします。

白馬村公民館
館長　太田洋一
【電話】0261-85-0726【FAX】0261-85-0723