みんなで歩こう!「箕輪町ウォーキンググランプリ 2023」

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■みんなで歩こう!「箕輪町ウォーキンググランプリ　2023」ご参加いただきありがとうございました

みんなで「2億120万5521歩、地球を約3周半」歩きました。

■企業ランキング　(5人以上の参加のグループ)
(1)箕輪消防署ウォーキングクラブ　様　13,539歩(平均歩数)
11人で参加。普段からトレーニングをしていますが、イベント期間中は、いつもより距離を長くしたり、回数を増やしました。
負けず嫌いが多いので、アプリを見ながら、いい競争になり、コミュニケーションにもつながりました。
自分の目的を見つけ、箕輪地理ゲームと名付けて町内のあちこちを歩いた方もいました。

(2)芦澤整形外科　様　11,375歩(平均歩数)
芦澤医師は日頃から職員に対して健康増進を呼びかけており、テニスなどやっていますが、今回初めてウォーキングイベントに参加しました。
グループ内での熾烈な上位争いに会話も弾み、合間時間をみつけては、身体を動かしたり、運動を意識するいい機会となりました。

(3)セイコーエプソン伊那事業所　きららちゃんず　様　11,136歩(平均歩数)
私たちは「生活習慣病からの脱却・健康維持」を主眼に、始業前・お昼休みなど隙間時間も活用し、会社周辺を歩きました。
この時期は会社のウォーキングイベントとも重なっているため、より意識して取り組みました。

■グループランキング
(1)コッペパン　様　25,530歩(平均歩数)
夫婦で参加。イベントに歩いて行ったり、天竜健康ウォークに参加したり普段より歩くことを意識しました。
ゲーム系のウォーキングアプリも活用しています。

(2)たかたつ　様　18,993歩(平均歩数)
元々消防団の仲間。地元の先輩後輩のチーム。お互いに切磋琢磨して楽しく参加しました。
今後も体を動かして健康寿命を延ばしていきたいです。

(3)ねむたい　様　15,359歩(平均歩数)
夫婦で参加。ご主人様は普段から取り組んでいましたが、奥様は、このイベントで意識して歩いたそうです。
アプリを見ながら家じゅうで会話ができました。

◆個人がっつり部門ランキング(平均歩数)
▽1位　こびん1号(KOA)　様　59,759歩
上位を目指して、休日は朝6時から1日中歩きました。ごはんがおいしく食べられました。

▽2位　おやびん(KOA)　様　55,041歩
チームのために1回2万歩位を複数回歩きました。

▽3位　ポチの散歩　様　52,679歩
毎年変わらず継続して歩いています。

◆個人しっかり部門ランキング(平均歩数)
1位　ありがとうございました。(伸光製作所)　様　35,766歩
2位　竈門禰豆子　様　35,180歩
3位　小瓶(KOA)　様　32,842歩

◆個人ゆったり部門ランキング(平均歩数)
1位　うる香　様　29,426歩
2位　めって　(伸光製作所)　様　22,611歩
3位　みのる　様　21,898歩

▽参加者からの情報!　継続のポイント
・自分に合った距離を歩く
・取り組む時間を決める
・歩くことに目的を作る(寺社をめぐる、景色を見る、建築物を見る、音楽を聴く等)
・子どもと一緒に歩く、仲間と歩く(いつもより会話が増えますよ)

■健康づくりは「継続」が大切です。イベントをきっかけに今後もウォーキングを続けましょう!
[協賛事業所一覧](五十音順、敬称略)
赤羽鉄工株式会社、旭松食品株式会社伊那工場、油屋商店、アルプス中央信用金庫箕輪支店・いほく支店、、菓子庵金星、株式会社カネカ、上伊那農業協同組合箕輪町支所、ちとせや薬局、ニチノウ食品株式会社、Farmer’sKitchen雪・月・花、箕輪町内郵便局(箕輪・木下・東箕輪)、箕輪町商工会、有限会社井口モータース、有限会社藤乃園イオン店、養命酒製造株式会社商品開発センター
以上の事業所等より協賛をいただき、多くの協賛品をイベント参加者にお届けすることができました。ありがとうございました。

問合せ：健康推進課　健康づくり支援係
【電話】0265-79-3118(直通)