《特集》誰も自殺に追い込まれることのない箕輪町を目指して

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もしもあなたの大切な人が、つらい気持ちでいる時、あなたはどうしたらいいでしょうか。
もしもあなたが、生きていくことが苦しい時、私はどうしたらいいでしょうか。
今日も明日もこの先も、元気で生きていくために、自殺予防のことをみんなで考えていきたい、そんな思いで『第2次箕輪町自殺対策計画』を作りました。

(1)自殺者数の推移
年によって変動はありますが、年間平均5.6人です。男性が多く、女性の約2倍になっています。

(2)ストレスの原因
「勤務問題」「経済問題」「健康問題」「家族問題」が多い状態です。また、複数の要因が重なっていると推測されます。

(3)性別・年齢階級別自殺者数　(平成30年～令和4年)
・40～50代の方が約43%、70～80代の方が約25%を占めています。
・40～50代の方のほとんどは有職者です。

(4)同居人の有無
・同居人がいる方が71%でした。家族だからこそ言えない悩みがあるのかもしれません。

(5)相談相手の有無　(箕輪町自殺予防に関するアンケートより)

・「自殺を試みたことがある」回答者のほうが、相談相手が「いない」と回答しています。
・「自殺を試みたことがある」回答者は、「相談することにためらいを感じる」と回答する方が多い傾向です。特に男性は、相談しない傾向が多いようです。

■これからの取組　(抜粋)
◆第2次自殺対策計画の目標　(令和6年度～令和10年度)　[自殺死亡率12.2以下]

▽ゲートキーパー(*)研修
「住民一人ひとりがゲートキーパー!」を目指して
*ゲートキーパー…悩んでいる人に気づき、声をかけ、話をきいて、必要な支援につなぎ、見守る人。

▽相談先の紹介・広報
「こころの体温計」「相談先カード・ティッシュの設置と配布」など

「こころの体温計」詳しくはこちら(本紙3ページの二次元コードをご参照ください。)

▽啓発活動
こころの健康づくり講演会SOSの出し方に関する教育

◇お気軽にご相談を!
心と体のご相談・ひきこもりの相談
箕輪町役場健康推進課　保健師まで
【電話】0265-79-3118(直通)

■こころの健康づくり講演会「ストレスとの上手な付き合い方」　(参加費無料)
日時：令和6年10年19日(土)14：00～15：30
場所：地域交流センター　研修室AB
講師：facoprism(ファコプリズム)臨床心理士・公認心理師　辰口　文江　氏
定員：先着100名(8月1日から予約ができます)

▽予約方法
下記QRコード(本紙3ページ)からも予約できます。
「ぜひお出かけください!!」
【電話】0265-79-3118
窓口：箕輪町役場　健康推進課　4番窓口