10月運動番組放送時間

9／30

■町ケーブルテレビ「ゆいねっと」で毎日放送中!
体操しやすい季節です。毎日少しずつでも体操しましょう。

◇放送時間
7時30分～　タオルストレッチ体操(15分間)、膝まわりの体操(16分間)
8時00分〜　腰まわりの体操(14分間)
11時30分〜　転倒予防の体操(29分間)
15時30分～　全身のストレッチ体操(12分間)
16時00分～　『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分～　骨粗鬆症予防の体操(11分間)
※番組編成の都合により変更になることがあります。

問合せ：町民福祉課高齢者支援係
【電話】75・2046