町ケーブルテレビ「ゆいねっと」で毎日放送中!
水分補給をしながら体操しましょう。
■放送時間
7時30分~タオルストレッチ体操(15分間)腰まわりの体操(14分間)
8時00分〜上半身の体操(14分間)
11時30分〜膝まわりの体操(16分間)
15時30分~[新]テレビで元気アップ教室(30分間)
16時00分~『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分~脚の筋力を高める体操(16分間)
※番組編成の都合により変更になることがあります。
問合せ:町民福祉課高齢者支援係
【電話】75・2046
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