■町ケーブルテレビ「ゆいねっと」で毎日放送中!
水分補給をしながら体操しましょう。
◇放送時間
7時30分~ タオルストレッチ体操(15分間)上半身の体操(14分間)
8時00分〜 膝まわりの体操(16分間)
11時30分〜 テレビで元気アップ教室(令和5年夏)(30分間)
15時30分~ 脚の筋力を高める体操(16分間)
16時00分~ 『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分~ 全身のストレッチ体操(12分間)
※番組編成の都合により変更になることがあります。
問合せ:町民福祉課高齢者支援係
【電話】75・2046
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