ご自身の身体をチェックしてみませんか?筋肉量測定会

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■運動も行います!
こんな方におすすめです!
・お腹まわりが気になる
・運動しているけど、効果が気になる
・筋肉量を知りたい
・体脂肪率や内臓脂肪を知りたい
筋肉には、体を支え、動かし、エネルギーを貯蔵する機能があります。
筋肉量が減るとフレイルや転倒・骨折などの危険が高まります。
1回目の測定で自分の筋肉量や運動の方法を知り、2回目測定時に筋肉量増加を目指しましょう!

◇体組成計でわかること
・筋肉量
・筋肉の質
・内臓脂肪量
・体脂肪率
・基礎代謝量
・BMI　など

対象：両日参加できる町民の方*ペースメーカーを使用中の方はご遠慮ください。
(妊娠中の方も測定できます。18歳未満の方は測定結果が一部のみとなります。)
スケジュール：

お願い：動きやすい服装でお越しください。(体組成計では裸足で測定します。)

申込・問い合わせ：4月26日(金)まで
長和町こども・健康推進課健康づくり係
【電話】0268-68-3494(直通)