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自治体の皆さまへ

4月運動番組放送時間

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長野県長和町

■町ケーブルテレビ
「ゆいねっと」で毎日放送中!
[放送時間]
7時30分~タオルストレッチ体操(15分間)膝まわりの体操(14分間)
8時00分〜肩まわり体操(12分間)
11時30分〜転倒予防の体操(29分間)
15時30分~スロートレーニング(19分間)
16時00分~『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分~骨粗鬆症予防の体操(11分間)
[放送時間]
※4月8日〜16日は機器更新のため放送休止になります。

問合せ:町民福祉課高齢者支援係
【電話】75・2046

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