9月運動番組放送時間

9／36

■町ケーブルテレビ
「ゆいねっと」で毎日放送中!
水分補給をしながら体操しましょう。

◇放送時間
7時30分～タオル体操(15分間)/腰まわりの体操(14分間)
8時00分〜上半身の体操(14分間)
11時30分〜脚の筋力を高める体操(29分間)
15時30分～テレビで元気アップ教室(R5年度夏)(30分間)
16時00分～『ながわおたっしゃサポーター』による体操(5分間)
16時05分～全身のストレッチ体操(12分間)
※番組編成の都合により変更になることがあります

問合せ：町民福祉課高齢者支援係
【電話】75・2046