【情報ファイル6月】講座・教室

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●高校生による優しいスマホ講座
スマホ操作に関するお悩みを市内の高校生が一緒に解決します。
日時：6月7日(水)午後5時～6時
場所：Coto2(大字須坂1457-7)
持ち物：スマートフォン
定員：8人
※駐車場4台あり

申込・問合せ：Let’s try project(井上)
【電話】090-5315-2166

●認知症家族のつどい
認知症の方の介護者同士、日頃の介護体験や感じたことなどを話し合い、交流を深めませんか。
日時：6月9日(金)午後1時30分～3時30分
場所：生涯学習センター2階203教室
対象：認知症の方の介護者など

問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

●介護教室
高齢者の睡眠の特徴を知り、よい睡眠を取るための方法を学びます。合わせて血管年齢の測定も行いますので、健康チェックの機会としてご参加ください。
日時：6月23日(金)午後1時30分～3時30分
場所：シルキービル1階botaミーティングルーム
テーマ：「睡眠と健康の知恵袋」
講師：池田裕美子さん
対象：
・介護している方
・テーマに関心のある方
定員：20人(申込順)
申込期限：6月19日(月)

申込・問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

●高齢者健康教室
自宅で行える転倒予防の体操や認知症予防を学び、楽しく頭や体を動かしましょう。
日時：6月15日(木)午前11時10分～11時50分
場所：保健センター3階
内容：体操・脳トレなど
持ち物：飲み物・タオル
※動きやすい服装・マスク着用
対象：市内在住の65歳以上の方

問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

●さわやか貯筋教室(全12回)
健康で若々しい生活を送るために、みんなで楽しく身体を動かしましょう。
日時：7月13日(木)～12月の隔週木曜日午前9時30分～11時30分
場所：人権交流センター
内容：
・健康運動指導士の指導によるストレッチ
・筋力トレーニングなど
参加費：1回200円
対象：市内に住民票を有する65歳以上の方
※初めて参加される方が優先になります。
定員：20人(申込順)
申込方法：地域包括支援センター窓口、または電話でお申し込みください。
申込期間：6月12日(月)～23日(金)

申込・問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

●小学校入学に備える子育て講座
小学校入学を控えたお子さんの保護者の皆さんにお聞きいただきたいお話です。
日時：6月25日(日)午前10時～11時30分
場所：生涯学習センター3階ホール
講師：岡部温樹さん(相森中学校教頭)
対象：来年度小学校入学予定者の保護者ほか
定員：50人
申込先：
・市内の保育園
・幼稚園
・認定こども園
申込期限：6月15日(木)
※託児あります。事前にお申し込みください。

問合せ：子ども課
【電話】248-9026

●親のほっとタイム
子育ての情報交換や仲間づくりを一緒にしましょう。
日時・対象：
・7月4日(火)…2022年4月～23年6月生まれの子の保護者
・11日(火)…2020年4月～22年3月生まれの子の保護者
各日とも午前10時～11時30分
場所：シルキービル1階botaミーティングルーム
内容：
・アイスブレイク
・グループトーク
定員：各回12組(託児あり)
申込期間：6月5日(月)～23日(金)

申込・問合せ：子育て支援センター
【電話】245-6588

●人権交流講座
日時：6月29日(木)午後7時～8時30分
場所：メセナホール小ホール
演題：「映画『橋のない川』で学ぶ被差別の歴史パート2」
講師：畠山信重さん(人権交流センター館長)

問合せ：人権交流センター
【電話】245-0909

●普通救命講習I
成人に対する心肺蘇生法(人工呼吸・胸骨圧迫)、AED(自動体外式除細動器)の取扱方法を学びます。
日時：7月2日(日)午前10時～正午
場所：小布施町役場
受講料：無料
対象：
・須高地域在住の方
・須高地域の事業所に勤務する方
※事前にインターネット環境によるWEB講習(eラーニング)の受講が必須です。
定員：10人(申込順)
申込方法：電話または消防署窓口でお申し込みください。
申込期間：6月5日(月)～23日(金)午前9時～午後5時
※土・日曜日を除く

申込・問合せ：消防署消防係
【電話】245-9100