情報ファイル6月ー講座・教室(1)

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◆介護教室
日時：6月14日(金)午後1時30分～3時30分
場所：シルキービル3階第1ホール(長電パーキングをご利用の方には駐車券を配布します)
テーマ：「いつまでも自立した排尿をするためのセルフケア～頻尿・尿漏れに困っていませんか?～」
講師：伊藤佳孝さん(信州医療センター皮膚排泄ケア認定看護師)
対象：介護している方、テーマに関心のある方
定員：20人(申込順)
申込期間：6月5日(水)～12日(水)

申込・問合せ：信州医療センター地域医療福祉連携室
【電話】246-6577

◆小学校入学に備える子育て講座
小学校入学を控えたお子さんの保護者の皆さんにお聞きいただきたいお話です。
日時：6月16日(日)午前10時～11時30分
場所：生涯学習センター3階ホール
講師：勝山優子さん(豊洲小学校教頭)
対象：来年度小学校入学予定者の保護者など
定員：50人
申込先：市内の保育園、幼稚園、認定こども園
申込期限：6月14日(金)
※託児があります。事前にお申し込みください。

問合せ：子ども課
【電話】214-6061

◆健康教室～歯と健康の関係～(全4回)
歯と健康の関係を学び、簡単な体操をして健康寿命を延ばしましょう。
日時：6月19日(水)、7月17日(水)、8月21日(水)、9月18日(水)午前10時～11時
場所：日滝地域公民館
講師：今井律子さん(歯科衛生士)
定員：各回15人(申込順)
※都合が良い日のみの参加も可
持ち物：室内用運動靴、飲み物
申込開始：6月7日(金)

申込・問合せ：日滝地域公民館
【電話】248-1686
※平日午前9時～午後4時30分

◆高齢者健康教室
転倒予防の体操や認知症予防のコツを学びましょう。
日時：6月20日(木)午前11時10分～11時50分
場所：保健センター3階
内容：
・体操
・脳トレ
・希望者は血圧測定・健康相談
対象：市内在住65歳以上の方
持ち物：飲み物、タオル※動きやすい服装・マスク着用

問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

◆親子ふれあい体操教室(全2回)
歌や体操で体を動かしながら、親子で触れ合う時間を楽しみましょう。
日時：7月10日(水)、31日(水)午前10時15分～11時
場所：旭ケ丘ふれあいプラザ
講師：日野文子さん(フィットネスインストラクター)
対象：2歳以上の未就学児とその保護者
定員：8組(申込順)
持ち物：飲み物、タオル
申込開始：6月7日(金)

申込・問合せ：旭ケ丘ふれあいプラザ
【電話】246-3783
※平日午前9時～午後4時30分