情報ファイル9月ー講座・教室(1)

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◆人権問題学習会
日時：9月18日(水)午後7時～8時30分
場所：本郷学習センター
演題：「差別事件について」
講師：篠塚勉さん

問合せ：部落解放同盟須坂市協議会
【電話】248-0456

◆人権教育講座(2)
日時：9月26日(木)午後6時30分～8時
場所：メセナホール大ホール
演題：「部落差別の解消をめざして」
講師：宮澤茂樹さん(長野県人権啓発センター人権啓発相談員)

問合せ：人権同和教育課
【電話】245-0909

◆介護教室
呼吸器疾患のある方の生活や食事での注意点や、誤嚥(ごえん)の予防法などを学びます。
日時：9月11日(水)午後1時30分～3時30分
場所：生涯学習センター
テーマ：「楽な呼吸で過ごそう～呼吸器疾患と共に生きるには～」
講師：北島加奈子さん(信州医療センター呼吸器疾患看護認定看護師)
対象：
・介護している方
・テーマに関心のある方
申込期限：9月10日(火)

申込・問合せ：信州医療センター地域医療福祉連携室
【電話】246-6577

◆高齢者健康教室
自宅で行える転倒予防の体操や認知症予防を学びます。
日時：9月19日(木)午前11時10分～11時50分
場所：保健センター
内容：
・体操
・脳トレ
・血圧測定・健康相談(希望者)
対象：市内在住65歳以上の方
持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装・マスク着用

問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

◆初めて学ぶ健康マージャン〔全6回〕
基本を学び、頭と手先をフル活用してゲームを楽しみましょう。
日時：10月2日(水)・16日(水)・30日(水)・11月13日(水)・27日(水)・12月4日(水)
午前9時～午後0時30分
場所：生涯学習センター
講師：
・傳田明康さん
・北島邦造さん(須坂上高井健康マージャン)
持ち物：筆記用具、飲み物
対象：市内在住または在勤の18歳以上の方
定員：8人(要申込・抽選)
申込期間：9月9日(月)～20日(金)

◇申し込み後、抽選会にお越しください
日時：9月25日(水)午前10時
場所：生涯学習センター
※抽選を実施しない場合はご連絡します。

申込・問合せ：中央地域公民館
【電話】214-6086
※平日午前9時～午後4時30分

◆親子料理教室
親子で栄養満点の料理を作りましょう。
日時：10月5日(土)午前10時～午後1時
場所：生涯学習センター
内容：
・豚肉と野菜の彩りプレート
・ブロッコリーとエリンギのごまあえ　ほか
講師：須坂市食生活改善推進協議会の皆さん
対象：小学生とその保護者
参加費：1人500円
持ち物：マスク、エプロン、三角巾、食器用布巾、飲み物、筆記用具、子ども用上履き
定員：6組(申込順)
申込・支払期間：9月9日(月)～27日(金)

申込・問合せ：中央地域公民館
【電話】214-6086
※平日午前9時～午後4時30分