《お知らせ Pick up ⤴》70歳からの元気はつらつ講演会

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■生涯現役で過ごすためのフレイル予防
「フレイル」とは介護が必要となる一歩手前の虚弱な状態のことです。この状態を改善することが介護予防の第一歩です。元気に過ごせる時期を少しでも長くするため、フレイル予防について、この機会に学んでみませんか。入場は無料です。また、70歳となられる方に限らず、どなたでもご参加いただけます。ぜひお越しください。

日時：8月30日(水)午後2時から午後4時まで
場所：飯山市公民館2階　講堂
共催：トヨタ自動車株式会社
講師：杉江正光医師
・おおやま健幸の街クリニック院長
・地方独立行政法人
・東京都健康長寿医療センター研究所　協力研究員

▽当日はNUKU MARUをご覧いただけます
移動式で本格的な蒸気浴(ミストサウナ)をご堪能いただけるモビリティーサービスを活用した介護予防事業の一つであるNUKUMARU(ぬくまる)を展示します。当日は展示のみとなります。利用を希望される方は、毎週月曜日は秋津地区活性化センター、毎週金曜日は飯山市保健センターでご利用いただけます。利用には予約が必要となります。予約方法、料金等詳しくは、地域包括支援センター【電話】67-0728までお問い合わせください。

問い合わせ：地域包括支援センター
【電話】67-0728