乳幼児健診・予防接種などのご案内

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場所・問合せ：飯山市保健センター
【電話】0269-67-0727

●健康いいやま　本紙21ページの答え
(2)塩分をひかえる
高血圧の予防のためには、睡眠・休養、減塩、禁煙、適度な運動など適切な生活習慣を心がけることが大切です。